なすきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★なすきしめん
　　　（なす・きしめん）
★じゃが芋とトマトの蒸し煮サラダ
　　　（じゃがいも・トマト・いんげん・ピーマン・ブロッコリー）
★さしみこんにゃくときゅうりのポン酢和え
　　　（さしみこんにゃく・きゅうり・人参・わかめ）






（肉食編）



★豚なすきしめん
あとは同じ






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