色々入れちゃえ的な・白菜とねぎの味噌汁

今日のよるごはん（草食編）





★白菜とねぎの味噌汁


　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　人参
　　　さつま芋
　　　ねぎ
　　　白菜





★発芽米と雑穀ごはん





★かぼトマサラダ


　　　かぼちゃ
　　　トマト
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　きゅうり








（肉食編）





★かつおのたたき

あとは同じ

















＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

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