ひよこ豆と雑穀のトマトJ煮

今日のよるごはん（草食編）



★ひよこ豆と雑穀のトマトJ煮

　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　人参
　　　十六穀米
　　　ひよこ豆
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　アボカド
　　　トマトJ



★味噌だれきしめん

　　　ねぎ
　　　えのき
　　　人参
　　　水菜



★キャベツのサラダ

　　　キャベツ
　　　きゅうり
　　　ピーマン
　　　人参





（肉食編）





★きしめんに豚肉入り

あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞








＜今日のねこ＞



顎を持ってみた。
顔、小っちゃい！






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