草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

『デ』味噌汁

2013-08-20 20:22:55 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★『デ』味噌汁
   (玉ねぎ・切り干し大根・とうがん・人参・椎茸・舞茸・糸こんにゃく・キャベツ)
★つるむらオクラ
   (つるむらさき・オクラ)
★ころころサラダ
   (きゅうり・ゴーヤ・ブロッコリー・長芋・アボカド)
★玄米のゴハン




(肉食編)



★かじきの照り焼き
★冷奴
あとは同じ





<今日の葉っぱ>






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参加してみました






かぼきゅうポン

2013-08-19 20:12:34 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★かぼきゅうポン
   (かぼちゃ・きゅうり)
★トマトスープ
   (玉ねぎ・しめじ・なす・とうがん・押し麦・ブロッコリー・オクラ・アボカド)
★野菜炒め
   (ゴーヤ・人参・ピーマン・じゃが芋)







(肉食編)



★肉野菜炒め
あとは同じ








<今日の葉っぱ>







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参加してみました






こんにゃくと人参のピリ辛炒め

2013-08-18 20:04:17 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★こんにゃくと人参のピリ辛炒め
   (こんにゃく・人参)
★なすとしめじとつるむらさきの煮びたし
   (なす・しめじ・とうがん・つるむらさき・長芋・みょうが)
★ころころサラダ
   (ゴーヤ・オクラ・ブロッコリー・きゅうり・かぼちゃ・大葉)






(肉食編)



★豚肉の生姜焼き
あとは同じ






<夏休みのかき氷>

夏休みなので、毎日のようにかき氷なのだ。



デパートの中の和風喫茶的なお店にて。




ここも結構名の知れた和菓子系チェーン店の喫茶部的なお店。
おいしいのだ。




そして、私がかき氷好きになったキッカケであるお店。






<今日の葉っぱ>








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参加してみました












豆麦カレー味豆乳スープ

2013-08-14 19:56:59 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆麦カレー味豆乳スープ
   (玉ねぎ・椎茸・人参・とうがん・ブロッコリー・オクラ・押し麦・ミックスビーンズ・豆乳)
★アボきゅうり海苔和え
   (アボカド・きゅうり・海苔・すりごま)
★酢豚風野菜煮
   (玉ねぎ・人参・ゴーヤ・ピーマン・なす)




(肉食編)



★鶏肉の酢豚味
あとは同じ




<今日のかき氷>



日頃時々利用している
めっちゃおいしいケーキ屋さんで、
かき氷を始めたというので、
こりゃ行かねばということで、早速。

やっぱり『イチゴミルク』つったって、
並大抵のものじゃないし、
『マンゴー』でも然り。

うーん、イチゴも、店によっては
侮れないのだ。




<今日の葉っぱ>







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参加してみました






じゃがブロアボオクラのバジル和え

2013-08-13 20:43:01 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★じゃがブロアボオクラのバジル和え
   (じゃが芋・ブロッコリー・オクラ・アボカド・バジルペースト)
★にらもやし糸こんにゃくのピリ辛スープ
   (玉ねぎ・えのき・人参・とうがん・にら・もやし)
★なすゴーきゅうピーポン
   (ゴーヤ・きゅうり・ピーマン・なす)




(肉食編)



★小間肉の味噌丸め焼き
あとは同じ




<今日のねこ>




連日の猛暑で、私の気分もこんなカンジ。





<今日の葉っぱ>









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