7月８日は誕生日 一年間は７３才でいられます

先日母親が亡くなって
これからは毎年一つずつ母親の年齢に近づいていくことに成ります
とは言っても９７歳でなくなった母親には到底追いつけないと思うのです

最近ちゃ太郎の足が弱くなって以前の半分も歩かなくなったのです
必然的に私もその分歩かなくなって
これはまずいと食事の量を減らしたのですが
体重が減り
筋量が減り
体力が衰えと
負のスパイラルに
落ち込んだようなのです

主治医は体重だけを見て宜しいんじゃないですかと
他人事だから言いますが
歳をとったら
貯金がどれくらい残っているかと同じように
骨密度
脂肪量
筋量は
今後優雅に暮らせるか否かの
バロメーターになるような
気がするわけです

ちゃ太郎は
デブで
危ない状態です
１７Kｇも有ります
歩く姿は優雅とはとても言えません