エコプロ高森、環境活動

明日、23日は夕方より新春暮らしの環境セミナーと言うものを企画しておりまして、高森町福祉センター大ホールにて開催予定と成っています。
エコプロ高森とは、高森町商工会地球温暖化対策地域協議会と言うながったらしい名前では満足に正確な名前すら言えないと言うことから通称で呼ぶことにしたものです。



以前ご紹介した木質バイオマスチップストーブ暖缶くんの企画設計製造等もこのチームで行ってきたもので、最近ではストーブの部門を切り離して、企業レベルの環境問題勉強会をと進めているところです。



今回のセミナーもそうしたものの中の一貫で、一般に言われている環境活動とは切り口を変えて見直すと何が見えてくるかってな所でセミナー開催を企画したわけです。
勉強会を通じてなにかを学ぶのではなく、セミナーとかを通じて環境と言うものに目が向いてくれたらそれでも良いのではないかと言うものなんです。



そして今日はメンバーが集まって明日のセミナーの会場づくりを行った訳なんです。
明日のセミナーには何とか200人くらいの人員を集めたいと希望はしているもののはたして如何なものか？
今月月初に、高森町の各家庭宛にチラシを全戸に配付したわけなんですが…
今日はその準備で明日の数はとりあえず30%ダウン位の数で椅子を用意、椅子が足りないと慌てられたら成功かと思うわけです。

雪マーク

今夜から明朝に掛けて、天気予報では雪の予報が出されています。
明日は出張予定に成っているので予定よりも早く起きて路面状態を把握して、出発時間を勘案しなくては成らないかと考えて居ます。



近所の小学校ではインフルエンザで学級閉鎖が出たって言うし、ノロウィルスもボチボチ出ているようだし。
この季節独特って感じですねぇ～

今年２回目のGOLF 練習

午後から少しは運動をしないといけないからとゴルフクラブを振り回してみる事にしました。
今日はゴルフ練習兼運動不足解消と言うことで真剣に振り回すぞと気合いだけは十分。
短いクラブから順に長い物へと順を追って上げていく事に決めて練習を開始しました。



先ずはウエッジから、58度のロブウェッジのフルショットを５発、ハーフショットを５発、計10発をワンクラブで打ち進めていくことにした。
次のクラブは54度のサンドウエッジ、更には50度のアプローチウェッジ、そしてピッチングウェッジと段々長いクラブへと移行していく。



どのくらいまで行ったらおやっ違うぞって事になるのか、集中するなかで真剣モードの練習会と成りました。
スイングに違和感を覚えたのが８番アイアン、これは集中力が途切れたための違和感でした。
次に出たのが６番アイアンで、力みから来るスイングのリズムの狂いが原因でした。



４番アイアン迄は何とか無事に終了したあとはユーティリティからフェアウェーウッドへと移って行きます。
ユーティリティの４番がなぜかハーフトップの様な感触で球が上がらない。意識するとダブってしまう。
同じくユーティリティの２番も似たような症状が出ていた。ならば基本からやり直すぞとスタンス、重心、グリップ等々初めからやり直して売ってみるとなにもなかったかのようで…。
それだけ基本って大切なんだって改めて思いました。



最後のドライバーはとくに問題なく、多少芯を外すショットが幾つか出る程度でした。
ここまでで約100発打っているのだがとりあえずは腰には違和感も疲労感も無さそうで無事通過。
仕上げにアプローチを枯れ芝の上で30球ほど追加して総数量130球に上るゴルフ練習をすることが出来ました。



これだけ打つと身体も暖まりうっすらと汗をかく程度までに成ってます。
これが毎日続けられればなぁーなんて思いながら終了と成りました。

クリーク、シャフト改造

昨年、高森カントリークラブのダンロップロングランコンペの４位入賞の景品として貰ったスリクソン、フェアウェーウッド５番。
クリークなんですがシャフトがSで、これなら使えるかと期待したのですが柔すぎて、コースでは曲がりがコントロール出来ず思った通り飛距離も出ない物だったのです。
人にプレゼントするのは簡単なんですが、シャフトを何とかすれば使えるのではと考えてキープしてあったのです。



以前使っていたバフィー(フェアウェーウッド４番)が有るのでそいつのシャフトと入れ替えようって最初は考えました。
所がこのクリーク、シャフトとヘッドの角度やバランスの変えられるタイプの物で、そこらのシャフトと入れ替えれば良いと言うものでは有りませんでした。



これじゃあしょうがないと諦めて居たのですが、以前シャフトを固くするために使ったフィルムが残ってないか調べたところ在庫が有ったと言うわけです。
ならばと本日使えるかどうかは分からないものの、とりあえずはやってみてからとシャフトへのフィルム溶着作業を結構したわけです。
仕上がりはまずまず、なかなかおしゃれな物が出来上がりましたけど、機能面のシャフトへの固さは如何なものか？次回試打会でもやって確認してみたいと思います。



今回の作業はいたって簡単、グリップを付けたままの状態のシャフトにフィルムの筒を通してネックの位置をおおよそ決定。
ヘアードライアーでネック側から徐々に暖め熱くなり始めるとフィルムが縮んでシャフトに密着すると言うものです。
接着剤等は全く使って居ないので外したければ切り取れば簡単に外せると言う勝れものです。



前回はドライバーに施工したのですが、E0XだったバランスがE2XX迄変わった実績があるのです。
だとしたら、割りと使える物が仕上がるのでは無いかと期待している物なんですが…



行きなりぶっつけ本番はさすがに恐いので、一度振ってから持ち込みたいと思います。

昼食メニュー

今日は家でのお留守番をしているわけですが、テレビで全国都道府県対抗駅伝大会を見ながらのランチと成りました。
一人だから外食にでも行こうかって何となく思って居たのですが、テレビで駅伝見てたら３区で長野が１番走っていたからカップ麺にしました。



コスト優先に見えるカップの狐うどんを頂きました。
うん、結構旨いじゃん！なんも問題ないよ。



こうして喰っちゃ寝～してるから直ぐにリバウンドするんだろうなぁー
外に出てゴルフクラブ振り回してみるかなぁ～

今朝もまた雪景色

今朝は雪がこの地方まで舞い込むかもしれないって予報が出ていたので気になって、日の出前に庭を見てみることにしました。
すると、３枚目の写真が前回だったのですが、その時よりはうっすらとした積もり方ではないかと思われる程度の積雪と成っているように見えました。



今年は寒く雪が多い冬と成るでしょうって長期予報で聞いた気がするんてすが…
寒いのは確かに例年より厳しい様な気がする、でも降雪量はこの地方に限っては少ないことは間違いない。
この１月後半から２月の降雪は思いもしない量が時折有るから安心は出来ないものの、例年有るはずのクリスマス寒波での降雪が、年越しするのが例年なのに今年は無かった。
それだけでも少ないし、自宅ではまだ雪掻きを一度もしていない現状なのである。



温暖化だか異常気象だかよく分かりませんが、普段の生活を脅かさない程度で寒さ暑さがそれなりにって言う例年並みが良いように勝手に思うのですが…



庭に降り積もったゆきに朝日があたりキラキラと綺麗です。

おでん

当家でおでんと言うと、毎年恒例のおでんコンペ忘年会を連想してしまいます。
デッカイ土鍋が４～５個も並んで大勢でワイワイガヤガヤ５時間以上延々とやってるやつなんですが…



それ以外にも割りとおでんってやっているんです。
モツ鍋を食べる時も子供たちがモツは余り食べられないからとおでん用の具材を入れて、おでんモツ鍋成るものにして食べたりしてます。



今回は至って純粋なおでんでして、昨晩の夕食と、余り物が今朝の朝食として出されました。
このおでんを一通りの種類を皿にとって、ネギッタレをかけて頂くのですが身体は暖まるし腹はふくれるし。
米を頂かずにこのおでんだけでお腹一杯に頂けました。

食事法ダイエットで4,7 キログラムダウン

多分これらの食事法だけではなく何か他の要因が寄与していると思うんですが、取り合えず現在この方法でダイエット進行中なんです。



朝食には野菜サラダを60グラム以上、これを先ず平らげて、ここで満腹感が得られればここまでに。
っでなければそのあと茶碗に半分程度のお米をキムチとか海苔で頂いて終了。
この野菜を先に食べるのって糖質吸収が抑えられて割りに良い感じみたいだって聞きますよ。



私は昼か夜の外食がどうしても多くなってしまうので、会社で食べるランチはお弁当持参に決めました。
そしてこの弁当も至って簡単な物にしたいと考え、市販の寒天スープを使うことにしたわけです。
味付けも５種類以上有りますので１週間毎日味が変えられますしスープでも食べた感が増してくれます。
簡単なのはカップとフォーク、お湯を入れた水筒を用意し、お好み味の寒天スープを持っていくだけ。



今年の年末年始で、お餅を中心に食っちゃ寝の生活で１キロは太ってしまったため正月明けから始めて見ました。
約２週間たった現在、その体重から4,7キロダウンまで落ちて来ています。
そもそも５キロダウンが目標だった所に１キロプラスからスタートすることに成ったので、あと約２キロの減量が出来ると目標達成ってことに成るんです。
以前から食べるものの量には気を付けて居たのですが、年齢と共に同じ量を食べていたのではカロリーオーバーに変わっていってしまうんだと言うことを実感しました。
かといって運動量を増やせば良いのは分かるのですがなかなか出来ないんです…



ここまで来たら何がなんでも目標体重までダウンさせて、次はその体重のキープと言ったところでしょうか。
頑張ってクリアーして行きたいものです。

社長室の机

数年前に飛行機のコクピットをイメージしたデスクを作って展示会に出品して、驚かせるような物を披露して名前を売り出そう！
そんな思いでデザイン開発して出来上がった役員デスクがこの写真の机なんです。
飛行機のコクピットとは言ってますが、実際に見たりさわったりしたことはなくあくまでイメージだったんですが…
そのイメージとして有ったものが自分の身体の向きを変えるだけで幾つもの種類の仕事がこなせると言うような机を作りたかったわけです。



そして出来上がったのがこのデスクで、その名もコクピットシリーズ。
役員家具として重厚なイメージ作りの為に落ち着いた色使いをして、機能面重視のデザインを取り込んだ。
引き出しは全て鍵つきにしてあったり、最後まで閉めなくても自動で引き込んで締まるオートクローザー機構付き。
正面のパネルに見える扉はプッシュラッチを採用し押せば扉が開きコンピューターや電話の配線をこの開き戸の中で楽にすっきり配線することができる仕組みだ。



私がこの机を使いはじめて早５年以上に成るかと思うのだが、自分で言うのもおかしいが使いやすくて飽きの来ない色使いにデザインだと、今でも自信をもってアピールできる物に仕上がっていると思う。



そう言えば、この机の開発コンセプトのスローガン、ピンクのパンダを作れ！だったなぁー
展示会場ではピカピカに光った役員家具なんてってイメージをぶち壊し、うわぁすげぇ～っと、見た人全員に言わせることが出来た代物なんです。
素材に高価なものを出来るだけ使わずコストを抑え、他メーカーに似たような商品が有るらしいがあちらは200万円、こちらは88万円と大きなコストパフォーマンスもアピール出来たものです。



機会が有ったらぜひ皆さんも来て見て座って実感してみて頂きたいと思います。

打ち初め…

昨年だいぶ腰の状態が改善したと言うか、上手くごまかせるように成ったと言うか、それなりに動ける様な状態で過ごせたので今年はちぃーとばかり復活せねばと…
そんな想いだけは年末あたりからずっと持ち続けて来ておりまして、ちょっと練習でもしてみるか！なんて言葉は幾度と無く発しては居ました。



風が強いなぁ～とか、曇っとるなぁ～とか、さぶいなぁ～とか言っては日のべにし続け、結局今年に入って２週間過ぎて初の練習と成りました。
っと言ってもほんの50球ほどだけなんですが、体をおもっきり使うのってやっぱ気持ちいいもんですなぁ～
かといってあんまし無理すると腰がまた壊れてしまうし…



ダブったりトップしたり、相変わらずのヘタッピではありましたが正月から喰っちゃ寝る生活から何処と無く変わった感じを身体が感じたような気がしました。
これが続けば偉いんですが…



次回は何週間、いや、何ヵ月後に成ることやら…
上手くならんわけですわ！