ぎっくり腰に

梅干作りで３０Ｌの樽を何度か運んでいて、そのときはなんでもなかったのに
腰掛けて立ち上がる時に痛みが！
作業中になんとなくいやな予感がありました。
けど、大丈夫だろうと思って無理したら案の定。

私は体が柔らかいので、不恰好ながらも歩行はでき、
歩いて居間で休養。
しばらくしてから、工夫して車にのって整体院へ。

けど、治療でなく、仕事としてです。
予約が１つあって、それを済ませてから、自分の治療をはじめました。

土曜日のブログを書いたのは痛い腰をさすりながら書きました。

それでも、施術できる程度の痛みで助かりました。
けど、大事をとって以降の依頼は断り、幸い翌日は
休みにしてあったので、日曜に整体を受け５０％回復。
翌、月曜日も休養で、施術依頼を断り仲間に整体をしてもらい
８０％回復。
本日自分でストレッチなどで９０％回復。
今日は２人くらいで終わらそうと思ったら、休みの反動か
朝からフル稼働。２１時終了。
けど、体を使っていくうちに、さらに回復してほぼＯＫ．

けれども、けっこう無理をしてる体の箇所があると思います。
ようく注意して、明日以降やっていきます。
各方面でご心配おかけいたしましてすみませんでした。
特に、忙しいなか、駆けつけていただいた整体仲間の方々に
感謝いたします。本当にありがとうございました。