癒し

ここ最近、自分の行う施術の傾向として
精神的癒しを重視するような気持ちが
高まってきてる気がしています。

もちろん、当初から、心の癒し、リラクゼーションを
第一にリフレクソロジーからスタートしたのですが、
その後肩こり、腰痛の改善など身体の不調をもつ方には
まず、それを取ることが必要と感じ
整体の導入となったのでした。

ただ、整体のテクニック、効果を追求、重視することで
逆に心の癒しの比重が減っていったと感じます。

それが、また心の重要性を感じたのは、
先日の自分自身のギックリ腰をおこしてしまったことです。

現在も時々ですが違和感があり、
施術には影響はないのですが、姿勢が崩れたりすると
すぐ痛み出します。
ただ、自分ですぐ回復もできます。

回復の方法は整体的方法と精神的方法、またその両方と
いろいろあるのですが、どれを使っても回復できるのです。

心がだらけたり、落ち込みがちになれば
姿勢がくずれ、身体に無理が生じ腰に痛みがでる、
また、心はリラックスしてても、姿勢がわるければまた
腰に痛みが、
姿勢がよくても、緊張してたり、強いストレスがあると
すぐ疲れて姿勢がくずれたり、緊張自体で腰が疲れて痛んだり
原因は身体と心の両面であると、最近強く認識できました。

精神的癒しを重視といっても、身体の調整と
比重はどちらに偏ることなく
状況にもよりますが、どちらも大事だと
いうのが改めて感じています。
今まで影のメニューで行っていたレイキヒーリングも
今回の症状に効果があり、今後は表に出して
紹介していきたいとも思います。

心と身体の両面を癒す。
それを、思い出させてくれたギックリ腰に、
今は感謝してます。