死ぬまで元気

当院の理念に
「年齢を重ねても、体が自由に動かせる、
年齢を重ねるたびに身体が楽になる技を身につけ
生涯元気にすごせる身体創りをサポートする。」
という項目があります。

出来るだけ寝たきりにならないよう
死ぬまで自立した生き方ができるようにしたい。
これは、誰もがそうありたい望みと思います。
私自身もそう思います。
しかし、それは実際に私自身がまだ経験、実践できないことです。
そして実践できたときには私はこの世にいない。

だから元気な高齢の方の生き方を勉強します。
それを参考に
「こうしたら、歳をとっても心身を元気に保てるだろう。」
という推測、仮説を今の若い（もう五十路ですが）自分で
検証したり、年配者の方に実践してもらったりします。
つまり、
元気な高齢の方はそれだけでも立派な先生なのです。

どうしたら元気に歳を重ねられるかという研究の中で、
現在重視しているのがセンスを磨くということです。
それは若い人、子供でも有効です。
ただ、センスを磨くには
時間と、コツコツと積み重ねる努力と忍耐、意識が必要です。
これは歳を重ねることが必要です。

歳をとることでそのセンスに磨きがかかる。
当然それは若い人にはマネが出来ない。
元気で歳を重ねるだけでも
それはとても大きな社会的財産だと思います。