リラックスと集中

先日は朝１０時から夜７時まで休み時間なく仕事。
それでも施術と施術の合間は若干の時間があくので
その合間におにぎりを食べたりはできる。

それで体はどうかというと疲れはない。
力をできるだけ使わない施術だからです。

まったく使わないわけではないが
疲れるほどではない。
疲れるのは精神のほう。
手の感覚や、患者の状態の観察、
自身の身体のバランスにも注意する。

集中が緊張になっては駄目で
リラックスしながらも集中しなくてはならない。
リラックスは集中力が必要という
一見矛盾するかもしれないが
実際は矛盾はしない。

そして、
そういう状態を患者さんにも要求する。
（もちろん強要ではなく、なんとなく導く感じ）
リラックスすることと同時に
感覚に集中することを、、、


オスグット、セーバー病、スポーツ障害、
ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア
四十肩、五十肩、自律神経失調症、
病院、整骨院、その他療法でよくならないなら
千葉市中央区のいっぽ自然整体院