久しぶりに更新（ちょっと本格始動するかも？)

急に寒くなりましたね。

そのせいか、急に発症のギックリ腰。

日曜の朝寒いのは知っていたのですが

目が覚めて本日何しようかと考えた時、

昨日、日帰りですが久々のロングツーリングで朝から夜まで約13時間越えのツーリングしてました。（高速無し全部下道でトイレ休憩・昼飯休憩など考えたら12時間ぐらいバイクに乗っていたのかなっというバイク好きじゃないとしないロングツーリングしてきました）

そんなツーリングした後なので、バイクでも拭いとくかな。と思って寒いのはわかっていたので、適度に防寒装備でバイクを拭きました。ロングツーリングしてきたわりにはぱっと見で全然汚れいなかったので、軽めに全体拭いて終了しました。そしてバイク置き場から帰ろうと、バイク拭きセットの道具袋の道具袋を持ち上げた時に腰回りに電気がながたようのビクビクと痙攣して四つんばいに倒れてしまいました。過去にもギックリ腰経験があるので、この痙攣はギックリ腰だ。と自分で理解しながら、なぜこのタイミングなんだ。と思いました。拭きセットの道具袋って名前から分かる通り袋なので重さ的には1〜2kgぐらいの軽い袋なのに…という具合でした。確かに昨日はロングツーリングだったので多少なりとも疲れはあると思うのですが、疲れを少しでも減らすために湿布を貼ってケアも自分なりに考えてやっていたのに、まさかギックリ腰までになるとは思いもよらなかったです。

でもなってしまったものは仕方ないので、腰を少しでもよくなるように朝風呂に入って腰をあっためてからの湿布を貼ってケアモードに入りました。

ギックリ腰なので、行動範囲が超狭くなってしまったので、なんか新しい事でもしたいなぁとバク然と考えていたら、ツーリング好きで日帰り中心ですが、それなりの関西の場所をウロウロしていることと、過去にこのサイトのブログを書いていたのを思い出して、それだったら、このブログでツーリングの記録的な形でブログ書こうかなと思ったので今回、改めて書き始めました。

…ということで私自身どこまで更新続くか分かりませんが適度にブログ更新して行こうと思います。頑張るぞ！

という事で昨日のツーリングで行った橋杭岩でパシャリと一枚とった写真あげてみます。

まずは目先のギックリ腰早く治さないと😭