♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

9/8宴

2010-09-08 23:18:45 | 


コンバンワ

夜更かししてます
早く寝なきゃナ

眠くてたまらない

どうなる「雨宮蛍」「ぶちょお」
来週最終回
ドキドキワクワク

それではオヤスミナサイ


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9/8新秋刀魚

2010-09-08 19:58:07 | 夕飯
コンバンワ
夕方の西の空は、太陽と雲が混在する荒れた空でした

何はともあれ、台風が思ってる程ひどくなかったので一安心しています


やっと念願の焼き秋刀魚を食べられました
前回のさんまももちろんおいしかったんだけれど、やっぱ、シンプルに食べる焼きさんまは、とてもおいしいです



豆腐餅
これも、前回作ったとき男達喜んで食べてくれました

味噌汁



今が旬
烏賊と里芋煮

お腹いっぱい食べたけれど、カロリーは大分低いと思われますYO
ちなみに烏賊と里芋煮は3人分
豆腐餅は、ほとんど豆腐(ちょっとだけ鶏ミンチが入ってます)これは1人分
秋刀魚も1人分


夏休みの間は昼間にあった塾も、2学期になり、夜の部で本格的に始まった為、なかなかウォーキングにいけなくなってきました

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モロゾフココアピーナツ

2010-09-08 15:39:37 | おやつ
コンニチワ

出勤する時は大雨だった台風も、帰宅する12時頃にはすっかり止み、今は急速に回復しているわが市です
しかし家に着き、テレビをつけたニュースでは、「12時頃に滋賀県○○市を通過中(真上ね)」と言ってたんだけれど、その頃には雨も止んでたんだよなあ
なんだか不思議です

まあ、何事もなかったって事でヨシといたしましょう




これ大好きおやつベスト10間違いナシです

途中でやめられないんです

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9/8朝食

2010-09-08 07:06:56 | 朝食


おはようございます
滋賀県北部に、台風がやってきました
今の所、雨はひどいのですが、風はそれほどでもありません

朝食に、紅茶のパウンドケーキを3つ食べたのですが、多すぎた
お腹パンパンだ

さあ、雨の中自転車こいでエッチラコッチラ行ってきますか(毎日自転車通勤です わずか3分程ですのでネ)


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