9/25さつまいもご飯

ちょっと最近は食べ過ぎています

何を食べても美味しくてネ



だし昆布２枚、塩一つまみ、酒大匙１、米３合に、さつまいも中１個で、さつまいもご飯です
さつまいもが甘くて、ホクホクです

炊飯器の中に入れるだけ



さんまの梅煮




開いた揚げに、鶏ミンチを巻きました
これは、常に冷凍庫に入っている揚げと鶏ミンチで、夕飯どうしよっかなって時のオタスケマンです



きのう作ったきのこのだし漬けが余っていたので、すりおろした長芋に和えました
だしが長芋に程よくからんで、きのうよりゲキウマ

手軽で簡単、あっという間のきのこのダシ漬け【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490002135/

手前みそでえらいすんません

さつまいも、秋ナス、さんま、きのこと、秋の味覚一杯です
やはり食べ過ぎてしまいました
お腹一杯です

ゴチソウサマ


さて、歩いてきましょうか
その前に、準備体操だな