11/19かれいの煮付け

風が冷たくなってきた
寒くなってきましたよ

若者達と同じ食事をしていると、どうしても肉料理が多くなってしまう為、若者用と中年用と毎日ちょっとずつメニューを変えてます



カレイの煮付け



厚揚げに豚バラ薄切りをクルっと巻いてみた
絶賛大根祭りの大根と人参で煮た



ほうれん草と、



蒟蒻に甘味噌つけた


夫の帰りが最近遅く、夕飯を食べる時間が遅くなり、夫がちょっと太ってきた🐾
で、ダイエットをしたいと言うから今日はカロリー控えめの夕飯となった

夕飯後、こっそりチョコを食べ、アイスまで食べてるアタシ
夫は案外意思が強いから痩せるかもしれないけど、あたしは絶対無理無理

ごちそうさま

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