歯並びの予防

健康は大切です。お金よりも地位よりも。理想的には、無病息災を目指して自己管理したいものです。

先ず、治療しなくていけないと宣告される前に、予防することが賢明です。治療すれば、治癒して正常近くに戻れるのであれば、当然治療するべきです。俗に、cure(治療)よりもcare(細心の注意)とも言います。＜治療よりも予防を優先＞という姿勢でありたいのもです。

専門外ですが、脳卒中の予防十か条を見つけました。常識的な内容ですが、常々実行することが難しく、継続するのはさらに難しい気がします。脳卒中は、寝たきりになる最大の原因だそうです。

では、歯並びについての予防は何でしょう。決定的な予防は無いように思います。患者さんの努力で、歯の大きさ・位置や顎の骨の広さ・形が自在に変えられる訳ではないので、歯並びの予防には限界があります。

患者さんができる範囲で考えると、乳歯の時からむし歯にならないこと、悪習癖（口呼吸、指しゃぶり、舌突出、低位舌など）をしないことなどですかね。骨格的な不正があれば早期に矯正治療が必要であると知り、信頼できる歯科医に定期的に診察を受けることが、一番大切なように思います。