脚つこたらアカン

フルマラソンの時は
ポケットにゼリーと
小さいエアーサロンパスを
入れて走ってます

木津川マラソンのとき
目の前が黄色くなって
しばらくしゃがんで
気分転換の為に膝とふくらはぎに
エアーサロンパスをふっていたら

後ろから走ってこられたオジサンに
「お姉さん、脚つこて走ったやろ
脚つこたらアカン
マラソンは腰で走らなアカンねん
僕の走り方見ててごらん！」と
走っていかれました。

うーん
今日は脚が辛くて止まってるわけじゃないねんけどぉ
それにオジサンあまりかっこいい走り方じゃないよぅ
でも確かにオヘソから脚がはえている感じで
走るのがセオリー

淀川寛平マラソンの時は
骨盤骨盤と唱えながら走り
下半身が疲れてきたら
肩甲骨肩甲骨と腕を振って
走りました

５時間かかってゴールしましたが
後半ストレッチもエアーサロンパスも
いらないくらい脚が動いたし
女子1400人弱のエントリーで
400位までにはいってたし
なんだかとても満足感がありまして

今シーズンは淀川寛平マラソンで
終了のつもりでしたが
もう少し走りたいなぁと思い
ランネットでは締め切られていた
芦屋国際ファンランハーフを
スポーツエントリーでエントリーしました

今日はお墓参りのあと
あべのハルカスへ
3月7日に全館オープンして
初めての日曜日
エレベーターに乗るのに20分待ちと
言われました。

今年、れみパパは
たくさんチョコレートをいただいたので
ホワイトデーのプレゼントを
買うのにまたまた20分並んで待ち

すっかり人に酔ってしまって
頭がフラフラです