満月の夜

ヨガを初めて
まだ１度しか通っていないのですが

こんなイベントがあるよって
誘っていただきました

満月の夜にヨガ

海が目の前

ヨガマットを敷いて
仰向けに寝転ぶだけで
青空の下、潮風に吹かれ
ただただ気持ちいい

ヨガについてはまだまだわかっていないのですが
呼吸法やカラダの部位に意識をして
緊張させたり弛緩させたりしているうちに
太陽が六甲の山々の向こうに沈んで行きます



きれいな夕陽でした

残照の中 １時間 メニュー終了後

太陽が沈んだ方向の反対側に振り向くと

オレンジ色の満月があがってきました



キレイに撮れていないなぁ

埠頭に着くまでは
暑い暑いと文句ばっかり言ってたのに

帰りは あ〜気持ち良かったぁ〜

素敵な体験をさせていただきました

もっとヨガについてわかっていたら
夕陽や満月からいただくパワーを
もっとありがたく感じるのでしょうが

チョー初心者は
ただ気持ちいーいーで終了しました