今朝は

８時１５分起床。*(眠い)*
午前１１時には病院にて治療。*(病院)*
難波をぶらつき*(うるうる)*
午後２時には作業所のカラオケ大会で
カラオケボックスに向かいます。*(口笛)*

睡眠薬などの薬がきついため
どうやったら早く起きれるのかが疑問。
気合を入れたら早く起きれるのか。
昼間の行動があまりないから
歩きまくったら早く起きれるのか。
急性期の病状が激しいときは
どんなに薬が強くても早く起きれた
つまり覚醒していたんだけど
その状態は危ないから…。
運動して脳の血流がよくなって
大丈夫なんかなあ。
入院する前がよく運動してたからなあ。
運動と因果関係はないと思うねんけど
ちょっとビビルなあ。