あれあれ

病院で処方してもらい

薬をもらったけど

次は５日ですというのに

薬の量は３日までの分しかない。

医者も本人も気がつかず。

今日になって残量を確認して

あれあれ　一日足りない。

どうしようか。

４日に行ってあいてるかなあ。

薬だよりの病気なだけに

トホホですわ。

心臓病と同じくらいに

薬のことを考えてましたから。

動悸や不眠になって出たらどうしよう。

幻聴が出現したらどうしよう。

まあ４日に病院に行って見るか。

睡眠

仲間の一人が睡眠にこだわりすぎと

気をつかってくれました。

確かにこだわってましたなあ。

睡眠の本でも読もうかなあという

勢いでした。

睡眠に関して夢を記録したり

睡眠時間を計ったり

睡眠薬の調整は医者としましたが

こだわってました。

脳、心の病と睡眠とは

なんらかの関係が

ありそうな気がしたからです。

専門家じゃあないからもおええか。

あれ～

昨夜は９時には寝る予定が

１１時まで寝付けず、

それでづれこんで起床は９時。

最悪や。１０時間の睡眠。

これは薬のためかな。

う～ん、薬が代わってから睡眠が

安定してないなあ。

睡眠時間は１０時間前後やねんけど、

寝つきがすんなりいかんなあ。