身体の歪はその日に調整する。The distortion of the body is adjusted to the day.

昨日のビーチは風が強くて、人影もまばらでした。
ウィンドーサーフアにきた人も、早々に引き上げて帰っていましたが、私とイヌのイイナは、突風の中を散歩しました。

身体が吹っ飛ばされそうになるのを、頑張って歩き出しましたが、途中まで来て後悔し出しました。

砂埃がするので、イイナをリュックサックに入れて、出口の道を捜していると、帽子が風に吹き飛ばされ慌てました。

飛ぶは~飛ぶは、深い砂丘をふらつきながら、追いかけて道路まで行き着いて、もう諦めようと思いなおしたら、道路の側の小さな木にひっかかっていました。

先日のマラソン大会で、封鎖されたままの道路でしたので、車が走っていなかったので、帽子は無事でした。

足が砂に埋れながら走ったので、息がハアーハアー。
後で胃がムカムカして来て、自然を甘く見ない方が良いという教訓でした。

みぞおちが硬くなっていたので、お腹のヒーリングと、蹲踞ストレッチで股関節の調整をしながら、就寝しました。

身体の歪は、その日の内に 調整しておくように、心掛けています。