エストニア人の縄文ストレッチ感想
・縄文ストレッチでリラックスしてしました。
いつも右が痛かったけど左が痛くなって動けなくなったけど、
縄文ストレッチで両方痛くなくなりました。
・縄文ストレッチクラスの後すごい疲労感を感じました。
昨日の朝腰が痛かったけど夜は痛くなくなっていました。
・運動しても汗かかないんですが、縄文で汗が出ました。
内臓動き出し大便に4回行きました。
・昨日は縄文ストレッチの後寝てるだけで腰が痛くなくなり
ふしぎでした。今日は良くなりました。
・私はとてもリラックスしました。作夜は何もしたくなかった。
・昨夜はすごく元気になり、クリエティブになり、夜中1時まで
起きていました。寝たら気持ち良くなった。愛馬が一番分かって
くれると思います。
・今回来て良かったと思います。自分で簡単にできるので。
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