高麗人参

　コストコで妻が買ってきた「正官庄 紅蔘元 （Hong Sam Won ）」






　ユンケル飲まなくちゃ！っとなる一歩手前の疲れならこれを飲めばなんとか乗り越えられる。
　8月の終わりの最高に疲れていた時でも、これを2袋飲んでからユンケル一本飲めば、なんとか体が動いた。

　成分は、「６年根高麗紅参（高麗人参）、ナツメ、生姜、シナモン、クコ配合」と書いてある。程よい甘さで、ノンカフェインというのもいい。

　長い付き合いになりそう。

ニンニク注射

　月に一度の泌尿器科の検診にいってきた。
　前立腺が腫れて尿が全く出なくなった悪夢のような出来事から3年も経ったらしい。その間、同じ状態になったことはなかったから、毎日飲んでいる薬のおかげなんだろうな、と思うことにしている。

　今日は検診以外にニンニク注射を打ってもらうのが一番の眼目。以前から待合室にニンニク注射の告知の紙を見ていたので、夏期講習でヘロヘロになりかけている今こそ、試してみるとかじゃないかと数日前に電話して予約しておいた。

　ニンニク注射というのは、病院でもらった説明書きによると、
『にんにく注射とはビタミンB1などが主成分のビタミン注射です。このビタミンB1に含まれる硫黄がにんにくの臭いがする事から、にんにく注射と呼ばれています。
主成分である、ビタミンB１はエネルギー源である糖質を分解して、短時間で体内に補給し実際に必要なエネルギーに変える手助けをしています。逆にビタミンB１が不足してしまうと、エネルギーを作り出すことが出来なくなってしまいます。そのうえ、分解されなかった糖質は脂肪へと変わって肥満につながってしまいます。
にんにく注射は全身にビタミンを行き渡らせることで体内に蓄積した疲れの原因である乳酸を分解して燃やします。
これにより血液の循環が良くなり肉体疲労や肩こり、腰痛の改善効果、新陳代謝も活発になります。
にんにく注射には、即効性があり以下の症状の方に効果的です。
倦怠感（だるさ）がなかなか抜けない。
疲れがたまっていても仕事や用事があり休めない。
睡眠はとれているのに疲れがとれない。
夏バテにより体力が落ちている。
よく風邪をひく、なかなか体調が元に戻らない。
緊張型頭痛や肩こり、腰痛に悩んでいる。
二日酔いの対策。』

結構大量な液を静脈注射で入れたけれど、その途中で看護師さんに
「このところ毎日ユンケル飲んでるんですけど、ニンニク注射の方が効きますか？」
と尋ねたら、
「もちろん、注射の方が効果がありますよ」
とのことだったので、それを信じることにした。

で、実際は？

注射後7時間ほど経ったけど、実感できるほどの効果は今のところなさそう。まあ、ヘロヘロ過ぎて簡単にはいかないのかもしれない。もうちょっと様子を見よう。

睡眠の大切さ

　一昨日くらいから体調が優れない気がしていた。それが昨日の夜になって、もう体がだるくて眠くて仕方なくなった。妻に勧められてユンケル・ファンティーやいくつかの薬を飲んで１２時には寝た。
　今朝９時過ぎに目が覚めた時、体がかなり回復したのが感じられて、やっぱり睡眠は大事なんだな、と改めて実感した。それとユンケル・ファンティーの力も・・。
　これなら塾はいつも通りできる、と自信を持てたのは大きかった。今日から８月、頑張るしかないから、気を引き締めてやっていこう！！

PSA値から

　先月採血した結果を今日の検診で教えてもらった。
「PSAの数値が少し上がっていますね。昨年が3.64ですからちょっと上がりました。でも、最初の一番悪かった時が6.34ですから、それよりはいいんですけど。しばらく様子を見ましょう」
と言って渡された検査結果には5.383ng/mLと書かれていた。基準値が4.0だから確かに数字としては悪くなっている。しかし、これがどれだけ悪化したのかどうかは分からない。急を要するような数値でもないだろうから、私からは特に質問はしなかった。
　このところ以前よりも尿の出が悪いかな、と思うこともあり、急に尿意を感じるようなことも増えてきたから、この結果はある程度納得できた。でも、「まあ、しゃあないな・・」という感想しか浮かんでこなかった。日々加齢は進んでいるわけだし、体の不調はあって当然の年齢になっているのだから、抗ったところで勝てるものでもないし、それに昨年の弟と父の死去でもういつ死んでもいいや、という気持ちも以前よりは大きくなっているから、この数字を見てショックを受けるようなこともなかった。
　でも、生きている以上苦しいのはイヤ。前立腺が腫れて尿が出ないなどという最悪の事態は二度と味わいたくない。なので、できるだけのことはしようと思う。そう言えば、先月採血した頃は冬期講習が終わって疲れがピークになっていたし、なぜか咳がずっと取れずに苦しんでいた頃だった。それが数字に影響したのかもしれないから、要するにもう無理はせず、ストレスがたまらぬ範囲で塾を頑張っていくようにしなければならないということをPSA値が教えてくれているのだろう。
　分かっちゃいるけど、どうしても若いつもりでいるからいけないんだろうな、きっと。
　もう若くない、無理するな、と肝に銘じておこう！！

飛蚊症

　半年ほど前から左目に飛蚊症が出てしまい、鬱陶しいなあと思いながらも放置しておいたら、なんとなく慣れたのか気にならなくなってきた。治らないとネットの自己診断で思っていただけに、ラッキー！と密かに喜んでいたら、なんと数日前から今度は右目に毛糸の切れ端のようなものが浮遊するようになった。しかもその切れ端が左目よりも大きいから、ちょっと参った。夜に車の運転をしていると右目の端にフラッシュのように光のスジが走って行くし、さすがに医者に行った方がいいかな、とは思ったものの今は冬期講習に突入して身動きが取れなくなっているからどうしようもない。まあ、左目の時のようにそのうち気にならなくなるかも、と楽観したいけど、あまり気持ちのいいものじゃないから、マジメに困っている。

　やだなあ・・。

目の不調

　今週になって、左目に光がフラッシュしたり，何か黒い糸くずのような物がフラフラ浮かんでいて変な感じがしている。最初は寝れば治るかなと思っていたが、いつになっても消えてくれない。ちょっと気持ちが悪いからネットで検索してみたら、まさにぴったりのものが見つかった。　

『虫が飛んで見える（飛蚊症[ひぶんしょう]）
目の前に虫や糸くず、スス、水玉のような物が飛んでいるように見え、目を動かすとふわっと一緒に動き、まばたきをしても目をこすっても消えません。明るいところや白い壁などを見る時に目立ち、暗い所では気にならなくなります。 このような症状を「飛蚊症」と言います。
　飛蚊症は眼球の内容物である硝子体しょうしたいの中に濁りが出てきていることで起こります。硝子体とは眼球の中にある透明なゼリー状の物質です。この中に濁りが生じると、明るいところを背景にして物を見た時に、濁りの影が虫や糸くずのように見え、目を動かすと影も少し遅れて動いてくるように見えます。
　この「濁り」はほとんどの場合は、生理的な原因によるものなので、治療の必要はないのですが、ときに病気によって起こる事があります。』

　なるほど。続いて考えられる病気がいくつか挙げられているが、それは省略して、

『生理的な飛蚊症と病気によって起こる飛蚊症は、症状だけでは見分けがつかず、詳しい眼底検査をしなくてはわかりません。検査を受けて生理的なもの（病気によるものではない）であると言われれば、特別な治療をせずそのままにしておいてかまいません。生理的な原因で硝子体中に出てきた濁りは消せない事が多いので、症状は残りますがそ のままにしておいてかまいません。
　生理的な飛蚊症でも気をつけないといけないのは「浮遊物」の数や量が増えてくる時です。検査を受けた時と同様の飛蚊症が続くのであれば心配ありませんが、数や量が増えてくる時には新たな濁りが出てきている事が考えられますので、病的な変化が起きていないかどうか、再度眼科で検査を受けて確認する必要があります。』

　ふーん、じゃあ、どうすれば治るんだろう？と思いながら他のサイトを覗いてみたら、

『生理的飛蚊症の場合、治療を行わずに様子を見ることが殆どですが、基本的に飛蚊症が自然に消えることはありません。 市販の目薬や薬で治ることも考えられません。 飛蚊症の症状が視力に支障をきたすほど重症な場合は、内服治療やレーザー治療「ビトレオライシス」を行います。』

　そうか・・。効果的なことはないと考えた方がいいようだ。まあ、経過を注意しながら、苦になるようなら眼科医に行けばいいし、気にならなくなれば何もしなくてもいいと言うことか・・。
　　
　様子を見ようとっと。

足腰のお守り

　月曜日と火曜日、妻が中・高・大と同じ学校に通っていた友人たちと下呂温泉に行ってきた。娘が北海道に帰っていって以来、もの寂しそうにしていた妻だから、気をおけない友人たちと出かけていって、ワイワイやることは何よりもの気晴らしだったことだろう。
　そんな妻が「おみやげ」と言って渡してくれたのが、どこかのお寺のお守り。
「足腰を守ってくれるらしいよ」
まあ、近年足もとが怪しい私だから、これはいいかも、と思って有り難く頂いた。



　問題はこのお守りをどこに付けるかということ。しばし悩んで、出かける時に持って行くバッグに付けることにした。



　2年ほど前にスーパーでひどく転んで左膝を強打したことがあったから、こうしたお守りがあるのは嬉しいし、安心する。さすが我が妻！と叫びたい。

痒い！

　日曜日、塾の敷地内にある土手の枯れ木と枯れ草を刈った。
　放置していたらかなり伸びてしまい，鬱陶しくて仕方なかったものの、生えているところが微妙で、川に梯子を下ろしてそこに足をかけて刈るしかなかったので、なかなか踏ん切りがつかず，この日またまで延び延びになってしまった．
　　


　しかし、思い切ってよかた。小一時間かけて頑張った甲斐があって、かなりスッキリして気持ちがいい。



　だが、これには大きな代償があった。
　満足したのも束の間、ちょっとしたら、左腕の肘から肩にかけて痒くなってきた。まさか、と思いながら調べてみたら、こんなポツポツができてしまっていた！うわっと思ったものの、もう手遅れ。



　すぐに何年か前に、田舎の家の壁一面に張り付いた枯れ草を刈りとったら、これよりもひどく腫れてしまったことを思い出した。その時も知らないうちに虫に刺されたのが原因だっただろうから今回も同じようにいつのまにか虫に刺されてしまったのだろう。
　すぐに薬を塗って、痒み止めの薬も飲んだけど、なかなか腫れと痒みが引かない。火曜日の今日もまだまだ痒い・・。結構辛い・・。

　でも、こんなめにあっても、土手がきれいになっのだからまあ、いいか、と思わないでもない。痒みはもうちょっとでなくなるだろうから、今しばらくは、頑張ったことに対する勲章だと思って我慢することにしよう。

一年ぶりのPSA値

　木曜日、月に一回行く泌尿器科で、先月血液検査した結果をもらった。
「PSAの値はいいですね。これなら年一回の検査でいいと思います」
「ありがとうございます」
　というごく短い会話で終わった診察､毎回こんな感じだけど、特に気になる点はないから、これくらいで十分だろう。PSAの基準値は4.０で私の数値が3.64だから、少なくとも前立腺に関しては、ここ一年健康な状態で過ごしてきたことになるだろう。めでたい！めでたい！

　尿閉になった記憶はまだまだ生々しく、あの苦しみは二度と味わいたくないと常々思っているから、これからも深酒をせず、ストレスをためないような暮らしをしていこうと思っている。
　まあ、薬は飲み続けなきゃいけないのは，少々面倒だが，そこはなんとか我慢して一日2回、忘れずに飲み続けよう。

一年ぶりの

　今日、月に一度通っている泌尿器科に行った。21年の夏に尿閉になってしまって以来通っているクリニック。予約制で、尿検査をして、調子はどうですか？大丈夫です、いいですね、と短い会話をして次回の予約を取って、薬をもらって帰って来るという3０分もかからないほどあっという間の診察だが、今日は駐車場に車がいっぱいで、こんなの初めてだ、と言うくらい待合室も人でいっぱいだった。何か様子が違うとは思いながら、受付に行ったら、スタッフの女性が、「院長がコロナに感染してしまい、今日は代診の先生がいらゃいます。よろしいでしょうか？」と尋ねてきた。まあ、薬をもらいにきたようなものだから、「別に構いません」と簡単に答えた。
　医者の不養生という言葉はあるが、昨今のコロナの蔓延具合はそんな言葉では片付けられないほどのものなのだろう。私の塾でも、濃厚接触者になってしまって今週塾を休むと三人ほどから連絡があったから、コロナの現況は肌身で感じているが、さすがに毎月通っているクリニックの院長までもがコロナにかかるとは思ってもみなかったのでとても驚いた。
　いつもよりも長く待ったら、名前を呼ばれたから診察室に入った。代診の医師は一見チャラそうに見えたが、診察はテキパキしていて、一年ぶりPSA検査をするため採血しますと言われた,おお、久しぶりだな、ちょっと調べてもらった方がいいかなと思っていたから、分かりましたと答えた。
　あとは採血して薬をもらって終了だったが、いつになく時間がかかったからちょっと疲れた。でも、次回診察に行く楽しみができたから、充実した気持ちで家に戻ってきた。