今週は１７００ｍ

今週の水泳は１７００ｍで終わった。

最初２００ｍ、続いて３００ｍ
しかし、なぜか重い。
そこで１・２分休憩し、今度は通しで泳ぐ。

５０ｍを、およそ３０ストロークのテンポ。
先ほどの重さは解消し、快調な滑り出し。
１０００ｍ続けて泳いだところで、５分ほど休憩。

さらに５００ｍ泳ぐつもりだったが、１００ｍを過ぎる頃から右膝にちょっと違和感が・・・
ちょっとなのだが、がくがくする感じ。
痛めてもいけないので、２００ｍで止めた。

先週は、安直に１５００だったので、今週は２０００ｍをめざしたのだが・・・