アロマもダメです

私の事を知る友人が、「これは人工香料じゃなくて、精油（アロマ）だから使えるかも？」くれたマスクに貼るアロマシール。

香りはベルガモットとか桜とか4種類。

せっかくもらったので、何かにつけてみようと思いましたが、やはり香りが気になります。

どうしたらいいのかわからなくてしばらく置いていましたが、家に置いてても気になります。

結局、お世話になっている若い人に「よければ」ともらってもらいました。

喜んでもらったので、良かったです。

シュワシュワ

糖尿病の母親の血糖値がなかなか下がりません。

先生には一生懸命に効果のある薬を模索していただいています。

以前の先生は「食べすぎるから血糖値が上がる」と言われていましたが、現在の先生は「あなたが悪いのではなくてインシュリンの出が悪いから血糖値が上がる」とポジティブに捉えていただいています。

食べすぎは本当なのですが、本人は果物に対しての食欲のコントロールが出来ないのです。

聞かれると「果物なんて食べません」と平気に答えます。

が、その帰りにみかん、バナナ、苺、りんご（お供え用という事ですが、お供えした後食べている事でしょう）を一度にかごに入れます。

一人でそんなに買う？というレベルです。

それに加えて、この冬は「シュワシュワ」と言って、カルピスソーダ500ミリリットルを買っていました。

「砂糖沢山入って、カロリー高いで」と言っても「でも飲みたいねん」と言われると、強く「買うな」とは言えません。


今日の診察では、食事指導の先生、看護士さんの問診、先生の診察でも「シュワシュワ」大きな問題になりました。

みんなに同じ事を言われて、本人は「もうやめる」と言い切りました。

なので、今日の買い物では、シュワシュワは買いませんでした。

いちご1パック、はるみ1パック、カットパイナップル、焼き芋は買いましたけどね（汗）

珍しくバナナがないなと思ったら、家にありました（やっぱり。。）



そうそう、何故、食事指導の先生、看護士さん、担当の先生が炭酸飲料について警告するのかというと、5月6月は炭酸飲料の飲み過ぎで入院される糖尿病患者さんが非常に増えるからだそうです。

皆さんもお気を付けください。

病院では飲んではダメとは言わず、甘味料の入っていない炭酸飲料や、カロリーのない甘味料などで、自分なりのカクテルを作る事をオススメされました。

久しぶりのお弁当作り

私がパートに行く事になった事で、配偶者も仕事探しを始めました。

やはり人手不足なのですね。

すぐに決まりましたよ。

月10日くらい。

配偶者が仕事に行くという事で、久しぶりにお弁当を作ってみました。

前の夜に生姜焼きを多めに作って、余らせたら、一品助かる♪

と思って、朝冷蔵庫を見たら

ない。

お弁当用に残してあった生姜焼き。。

ふと、台所のシンクを見ると、空っぽのご飯茶わんと生姜焼きを入れた合った器。。

「おとーさん、生姜焼き食べた？」と聞くとさらっと「食べたよ～～～」と宣う。

「お弁当用に残してた生姜焼き。。。」

でも、それを伝えなかった私も悪いか。。

すぐに冷蔵庫を捜索して、肉魚系ですぐに作れそうな物を探し、にしんの佃煮を見つけたので、それをお弁当に入れました。

ふぅ～～～危ない危ない。

久しぶりのお弁当、とても喜んでました。

私も仕事があるので、いつも作ってあげられるかどうかわかりませんが、出来るだけ作ろうと思います。

お弁当。

花粉症どうですか？

最近の挨拶は「いい天気ですね」とか「暖かくなりましたね」とかではなく、「花粉症どうですか？」が多いです。

今年の花粉の飛散はとても多いようで、「いつもより辛い」という人が私の周りに多いです。

で、私はといえば、ヒノキの頃には辛かったのですが、今年はあまり。。

外出時にはまだマスクをしているので、マシなのかな？

くしゃみとか朝の鼻水は少しありますが、辛いという事もありません。

何なんでしょうね。。

「とても辛い」と言いながら、お仕事も休めない人にエールを送ります。