マウスピースで歯の矯正

歯の矯正といえば、子供や若い人が多いですが、ばばぁ（私）もする事にしました。

見た目のためではありません。

上の前歯が反っ歯になってきた、下の前歯が内側に倒れてきた。

その事により噛み合わせは奥歯だけしか合っていなくて、将来（ばばぁに将来があるのか。。。。）食べにくくなると脅かされた(いや、オススメされた)からです。

食いしばり防止に、夜マウスピースをしていましたが、素材が違います。

もっと薄く、ピタッとしていて、上の歯にも下の歯にもはめます。

一日22時間以上装着しなければいけません。

2年かかるそうです。

悲しい事にマウスピースをしている間、甘いお菓子やコーヒーはお勧めしないと言われました（とほほ。。）

けれど、今なら新しい事にチャレンジできる限界かもしれないと決意しました。

このマウスピース（インビザライン）、食事の時には外すのですが、再び装着する時うまく装着できなくてイライラします。

力づくでいれてやろうかとも思いますが、そうするとグシャっと潰れてしまいそうなくらいの素材。

大枚はたいているので、壊れてしまっては元も子もありません。

慣れるしかないと頑張っています。

装着した時にしっかりと固定するためのチューイが臭い。。。

月に一度の

師匠のダンスレッスン。

月に一度なので、若い人のように上手にならないし、なかなか振りも進まない。

もうこの歳（どの歳？）なので、休憩多め。

それでも、始めた頃よりも随分レベルアップしていると思います（振りが）。

帰ってきた時に、照明に浮かび上がったモクレンがきれいでした。

いっぱい踊って楽しかった♪

春が足りない

春ですね。

野山が近くて、山や草の若緑でウキウキ（花粉も沢山ありますが）。

そんな春をあまり感じれない大阪在住の今。

良い気候だけど、春が足りないなぁと思いながら歩く。

線路際の枝垂れ桜と水仙を見つけてパチリ。

これも趣があり良し。

いつか、昔のように身体一杯に春を感じれる時があればなお良し。

自分にもエールを送る

20年以上応援しているアーティストのクラウドファンディング。
クラウドファンディングが成功して、ＣＤショップでＣＤが発売できますように。

大相撲。
推しのお相撲さんが、怪我せず、15日間、大阪場所を盛り上げてくれますように。

ワールドベースボール。
負ける気がしない程、日本中を巻き込んで、明るく野球を楽しんでいる若い人達。
素晴らしい試合が最後まで出来ますように。

彼らのその一生懸命の姿を見ながら、自分もと。

簡単な事ではないし、まだまだ何も出来ないし、どこまで出来るかわからないけど、一つ一つ頑張ります。

やっぱり夜の散歩は危険

夜はあまり出歩かないのですが、用事があり夜のお散歩がてら。


洗濯しているおうち、お風呂に入っているおうち、昼間よりもいろんなアノニオイが漂ってきます。

そういうのも生活感を感じられて好きなのですが、アノニオイに敏感な私にはちと苦しい。

ほんの少し（苦しい苦しい）と思いながらのお散歩でした。

夕方だったら夕餉の支度のにおいが流れてきて良かったかなぁとか(笑)

身体的には、運動が出来て良かったかもしれませんが、夜出かけるのは最小限にしようと思いました。