今日も元気に整体に行ってきました（笑）

久しぶりに膝をいわしてしまって（いためてしまって）整体に通っています。

もう1ヶ月になりますが、ダンスレッスンには休まず毎週行くし、あちこち歩くし、茶道で正座したり、母の介護で車の運転（ミッション車）するしで、なかなか順調に回復とはいきません。

整体の治療のひとつである電気を流す治療はなかなか慣れませんが、必要と思い、耐えています。

電気を流す瞬間は、「行きますよ～～」と言われてスイッチをカチッと入れただけで体にじわ～～～っと電流が入ります、その後、電流を流す調整はほんの少しずつにしてもらいますが、人よりもかなり微量できつく感じるようです。
自称「★ときめきタイム★（違）」です。

ローラーと空気圧ブーツは気持ちいいです。

院長の手技が一番効果があります。

痛い所があっても、院長の魔法の手にかかると、痛くなくなります。

そうとう痛い治療の時には、楽しい話をして、気をまぎらわせてくださいます。

今日もかなり痛みを忘れて笑いました。

膝はなかなか思うように治りませんが、他の所がすごく楽になりました。

よほど、膝をかばっていたようです。

今週末から3連休になりますので、明日も元気に整体へ行きます（笑）

ずいき(芋がら)

母から芋がらの話を聞く時には、いつも戦争の時の話がセットでついてきます。

若い頃、戦争で食べるものがなくて、芋だけでなく芋がらも食べてた事。

父は何もいわなかったけど、おそらく同じだろうと思います。

ですので、私が子供の頃には、芋がらを食べた記憶はあまりありません。

子供達にひもじい思いだけはさせたくなかった両親の思いが、芋がらをあまり食べなかった事につながったのかもしれません。

でも、産後には「胎内の古血おろしになるし、お乳が良く出るように」と、必ず、ずいきの団子汁食べさせられました。
兄のお嫁さんも、姪も。

配偶者はずっと小芋を（ほったらかし農法で）作っていましたが、最近までずいきも食べれると知らなかったようです。


それを知った昨年は、乾物にしました。

今年は、小芋の収穫と一緒にずいきも持って帰ってきました。

ずいきの部分を、筋をとってゆがいて、すりごまと三杯酢で和えてみました。

健康食品としても注目される食品です。

血の流れを良くするようです。

後、食物繊維たっぷりですしね。

ほんの少しのバストアップ

バストアップに悩む方へ。

ほんの少しで出来る事をご紹介します。

「ブラジャーからはみ出した自分の肉（脂肪？）を両手の親指と人差し指の指先で優しく触り、その周辺のお肉（脂肪？）が薄くなるように伸ばす」

です。

一日に何度も自分が気になる時に。あまり人目につかない所でして下さいね。怪しく思われます（笑）

力の入れ具合や伸ばし具合がわかれば、指で触ってなくても伸ばす事が出来るようになります。

姿勢も少しよくなると思います。

力を入れすぎないように。呼吸を忘れないように。

お試しください。

初物の小芋

例年小さいのですが、今年は（ＥＭ堆肥のおかげか？）りっぱな小芋が収穫できました（感謝）。

筑前煮風（鶏肉とごぼうがなかった。。）にしてみました。

次は小芋のコロッケを所望されました。

コロッケは手間がかかるし、揚げ物は配偶者の健康のために控えるようにしていますので、あいまいにうなづいておきました（笑）

自作ＨＰ

自作ＨＰをリニューアルしました。

どこを？というと、商品毎にショッピングカートに移動できるようにしていたのですが、作業が思うように進まないし、複数購入の際にはどうしたらいいのかわからず、放置状態でしたので、購入ボタンを取り払い、トップページから一気にショップキンベエドットコムに飛ぶようにしました。


自作ＨＰはもう要らないのではないかとも思うのですが、（今でも）スキルのない私が、一からホームページビルダーで作りましたので、思い入れが強く、そのままにして、これからもマイペースでポチポチと更新していこうと思います。

よければ覗いてやって下さい。