ほたるの光がうまく歌えない(^^;)

小学校から子供達が歌う「ほたるの光」が聞こえる。

卒業の季節やなぁ～～としみじみ思い、歩きながら歌おうとすると、うまく歌えない（汗）

え？？？

なんでやね～～～ん。

なさけな。


家に帰ってから思い出して歌うと、まだマシ。

でも、思うように声が出ない、口が動かない、音程が決まらない。


あかんなぁ～～～（老）


最近、歌う事ってないもんなぁ～～～


ちょっと練習しよ。

ホタルイカの和風ペペロンチーノ

ホタルイカが出てきましたね（旬）

二人では多すぎる量ですが、パスタなら食べれると思い、買いました。

数年前に知ったのですが、ホタルイカの目は取ったほうがいいと。

そうやなぁ～～それがいいと思う。


とそれを知ってから、めんどくさいけど、目は取って、軽く水洗い。


パスタはチュニジアの輸入パスタ。

安いし（買うお店によっては高価です）、小麦の香りが美味しいと思います。

玉ねぎの替わりに白ネギを。

小口切りと斜め切りの間くらいな感じにカット。

にんにくがなかったので、生姜のみじん切りで代用。

唐辛子はあらかじめキッチンばさみで2本程輪切りにチョキチョキしておきます。

大根があったので、大根おろしも作りました。


パスタを茹でている間に、フライパン（我が家は中華鍋）にオリーブオイルを入れて、唐辛子と白ネギと生姜を炒めて塩コショウ。

パスタのゆで汁をお玉1杯弱程入れて準備。

パスタが茹で上がったら、軽く湯切りして、フライパンに入れて、ホタルイカも一緒に入れます。

醤油とオリーブオイルをざっとかけて全体に混ぜ混ぜ。

お皿にパスタを入れて、大根おろしをのっけて出来上がりです。



配偶者がワインを買ってきていたので、少しもらいました。

安いワイン（酸化防止剤もちゃんと入っている）らしいけど、やっぱりパスタにはワインがあう(^^)


唐辛子が辛過ぎました！1本で良かったかな？

でも美味しい(^^)

途中、追いオリーブオイル(笑)すると、オリーブオイルの香りがたって、さらに美味しい。



次回は絶対ニンニク入れよう！

母の病院の付き添い

昨日は母の病院の介助でした。

7～8年ついて行っている病院ですが、最近はしんどい。

消毒液のニオイで。

昨年秋ぐらいはまだましだったのですが、インフルエンザの流行のあたりからきつく感じるようになりました。

今日も、前回よりさらにきつかったです。

病院に入ると、軽く消毒液のニオイ。

それを我慢して整形外科へ行くと新鮮な？消毒液のニオイ。

検査室の前を通ると、整形外科とは違う消毒液のニオイ。

内科の受付奥からも消毒液のニオイ。

看護師さんからかすかに洗剤のニオイ。

患者のおじさんから、漢方薬のような強烈なニオイの呼気。


しんどいのにしんど。


待合で自然にまぶたが重くなります。

うとうと。。

いつも呼ばれるのが遅いのですが、1番に呼ばれました。

先生はいつもの通り、パソコンを見ながら、数値はどうのこうという話。


次にこの検査は？あの検査は？と検査の話。

早口で言うので、私でさえ頭がまわらない。

90歳で耳の遠い母は聞こえているのだろうか？そして理解しているのだろうか？

もうそろそろ診察が終わろうかという所で、母がいきなり「両手がしびれる」と。

先生は、それは大変とばかりに、検査を2つ追加。

という事で、3月は検査が4つと外科の受診。

胃カメラの検査のために、血をサラサラにする薬2種類のうちの1種類を検査1週間前から飲まないように。

いそがし～～～～！

そんなに沢山の検査、高齢の母親に必要なのか？と問い詰めたくなる感情を私の中の何かが抑え込む。

病院内で申し訳ないけど、検査予約の日を、スマホのカレンダーに即記入（母にはＡ4の検査予約票や、検査についての注意事項が渡されるのですが）。


私が会計を支払いに行った隙に、母がいない（汗）

見回すと、食事指導の先生の所へ勝手に行って、話をしている。

今日は食事指導は言われてませんよ。母（呆）。

やむなく、一緒に話をする。

そして、自分の気が済むと、「じゃぁ～～」と自ら席を立つ（自由～～）。


帰りの道中もいろいろと楽しい？事がありましたよ。


疲れない訳がない。。


インフルエンザも収まってきて、はしかの流行も(今は）ないようなので、次回の検診には病院内の消毒液のニオイはましになっている事を祈ります。

野菜

野菜を買う時には、特に慎重に。

美味しい野菜を置いてあるお店・美味しい野菜が置いてあるコーナーは、自分の中である程度決まっていて、美味しそうな野菜を見分ける力もあると自負しています。

農薬を沢山使っている野菜を大量に仕入れていて空気の通りが悪いスーパーの野菜コーナーは、呼吸しにくいし、目がショボショボして、鼻が痛くなるのでできるだけ近寄りたくない。

有機とか無農薬とかの文字だけでは本当の野菜の美味しさはわかりません。

たまに失敗したら、次を探す。

今まで相当失敗しましたよ(^^;)

人が「美味しいよ」と言っても、自分自身で確かめる事は大切です。

自分の感覚を信じる事です。

この前の日曜日は、新鮮野菜が大量！

どれも美味しそう☆

沢山買いました。

どれも正解でした(^^)v

人参・大根・キャベツは、カットしながら、レストランのシェフや吉本の石田靖さんよろしくそのままムシャムシャ。

人参・大根、コリコリガシガシ(笑)

おいしーーーーー

噛む事で、（美味しい野菜なら）唾液が出ます。

美味しい野菜は甘いです。

安全な野菜なら、苦みが少ないです。

とれたて新鮮な野菜は水分たっぷりです。

野菜を置いてある場所が安全であれば、ある程度新鮮さが保てます。

無農薬の葉物野菜は見た目、柔らかそうです。



でも、無農薬野菜はすぐにしなびます。

すぐに芽が出ます（じゃがいもの芽は毒です）。

すぐに根が出ます。

葉っぱを虫が食べた後があります。

ブロッコリーの枝わかれの所で虫がうずくまっています（外観ではわからないので、食べる所がないやんっという事もあります）


美味しい野菜を作ってくれた農家さんに感謝。

それをいっぱい仕入れてくれたバイヤーさん・スーパーに日々感謝。

綿100％のＴシャツ

（正式な場所以外）どこにでも、綿100％のＴシャツで出かける者です。

ほんの少しでもアクリルなどの化学繊維が入っているＴシャツを何時間か着ていたら、肩が凝り、凝りを通り越して痛くなる事もあり、しんどくなって寝込む事もあります。

女性用のＴシャツには、女性らしいテロン（？）とした感じを出すのに、化繊が入っているので、チェックは必須です。

綿100％Ｔシャツは男性用（もしくはユニセックス）に多く、また、女性用と男性用でシルエットも違いますので、ゆとりのある男性用を買う事が多いです（肩幅いかつい男子体型）。

昨日も男性用のＬサイズで綿100％のＴシャツを買いました。

今回のＴシャツは、薄くて良く伸びて、見頃が細い(汗)


ですが、春向きの色で嬉しいです(^^)