指先のパックリ割れ（痛）

超乾燥肌でしたが、洗剤を植物系にし、薬剤を使わなくなり、手肌の荒れが本当にましになりました。

が

数日前に指先がパックリと割れてしまいました。

何した？

よくよく考えますと、美容室でヘアカラーして、シャンプー・トリートメントしてもらった事ぐらいしか思い当たりません。

美容室のシャンプー・トリートメントは、普通のシャンプーです。

ヘアカラーはオーガニックというふれこみですが、カラーした直後は、やはり目が痛いです。

その成分が髪に残っていたのでしょう。

それを洗い流す事で、指が荒れたのではないかと考えます。

本当にそれが原因かどうか確定は出来ませんが。。



植物系の洗剤でも合成洗剤ですので、手荒れは少しありますが、その洗剤にしてから指先が切れて痛いという事はありませんでした。

久しぶりに指先が切れて痛い思いをしました。

結婚してからずっと、この痛みを我慢していたのか！と思うと、よく我慢したなと思います。

一旦切れてしまったら、治るまでにしばらくかかります。

現在使っている洗剤・石けんがいかに良いものか、再確認できました。

あいうえお

歯磨きをする時には、歯磨き粉は使いません。

歯ブラシを濡らして、丁寧に1本ずつ磨いていきます。

丁寧に磨くには、歯磨き粉がないほうが刺激が少なくて良いと思います。

定期的に歯医者さんに通っていますので、歯科衛生士さんに「きれいに磨けていますよ」と褒めてもらいたくて（子供か）、頑張っています。

まだまだ完璧に磨けた事はありませんが、そう言っていただけるのを目標にしています。


歯磨きの道具は、歯ブラシ3種類、歯間ブラシとＵ字のフロス（これ本当に良いです！）を駆使しています。

っていうか、気分で変えています。

歯ブラシを右で持って磨いたり左で持って磨いたりして歯ブラシが歯に当たる角度を変えるのも磨き残しを減らせていい感じです。

始めは左手は思ったように使えませんでしたが、今ではまぁまぁ使えるようになりました。

左手のトレーニングにもなっていいなと思います。



そして、あ・い・う・え・お

あは、奥歯臼歯を磨く時

いは、歯の外側を磨く時

うは、歯の前のほうの内側を磨く時

えは、歯の内側の奥のほうを磨く時

おは歯の内側の一番奥のほうを磨く時


その他にも歯ブラシを横に使ったり、縦に使ったり、角度をいろいろと変えてみたりします。


もうそろそろ、虫歯がなくなり（ほとんど治療済）、次に心配なのは、歯肉炎などの歯茎の病気になります。


ずっと自分の歯で食べるために、頑張ります(^^)/

笑顔

まわりを盛り上げようとして、精一杯の笑顔を作ります。

そんな自分の作り笑顔の写真を見る。

変な顔。

心は全然笑ってない。

そんな自分が嫌いです。


はぁ～～～～

温泉旅行

兄の声掛けがあり、お彼岸の連休を利用して、白浜へ温泉旅行を兼ね、母親の米寿のお祝いをしてきました。

白浜温泉は久しぶりです。

子供達が小さい時に、やはり兄の声掛けで家族旅行に行った事がありますが、子育て中でわちゃわちゃしていて、とても楽しかった思い出はありますが、温泉を楽しだ記憶がありません。

今回は、母の介助もありますので、やはりわちゃわちゃしていましたが、温泉はじっくりと楽しんできました。

温泉であっても塩素臭を感じ、気分が悪くなる事もありますが、その旅館の温泉はとても気持ちが良かったです。

白浜温泉は、海水なのですね。

そんな事も忘れていたか、感じてなかったか、今回改めて感じました。


お風呂の奥にプールやジャグジーもあるという事で、母や義姉と一緒に水着を借りて、プールにも入ってきました。

プールも塩素臭がなく、温水でとても気持ちが良かったです。

プールは水深が深くて、背の低い母親には無理でしたので、小さい円形のジャグジーを歩いたりしていました。

日頃は杖がないと歩きにくく、膝・腰痛持ちの母親ですが、膝・腰がとても楽になったそうです。

私は泳ぎたかったのですが、小さい人が浮き輪を持ってついてきて、そちらも気になり泳ぐどころではありませんでしたが、久しぶりに小さい人と遊べてとても楽しかったです。


温泉についているボディーソープやシャンプーや化粧品などは、有名メーカーの商品ですので、私は使えません。

石けんと手ぬぐいを持ちこみ、シャンプーはしませんでした。


お料理も、旅館の対応もすごく良くて、充実した米寿のお祝いになりました。



白浜といえば、温泉と海の幸とパンダ。

すごい人でした。

大阪に帰る時には、和歌山方面に向かう車はすごい渋滞でした。

そんなに白浜は人気なのかと改めて驚きました。

と、白浜情報。


双子のパンダも見たかったのですが、我が家（私）にゆっくりする時間がなかったのでまた次回。

写真は、千畳敷です。

もうブームは過ぎましたよ

ここ数年の香りのブームも、テレビの宣伝はよくしていますが、もうピークは過ぎたようで、おかげで生活しやすくなりました。

においはしても、あまりキツイにおいではなければ、こちらへの影響は少ないです。

ただ、使っている人達の健康は案じますが、おそらく元々健康な人達なんでしょう。


私などは人様のにおいであっても寝込む事がありますので、自分自身では絶対に使えないものです。


人が集まる場所は（アノにおいがしないかと）心配で大変です。

久しぶりに満員電車に乗りましたので、少し心配していたのですが、（アノにおいは）全くありませんでした。

良かったです。


ところが、道を歩いていると、突然息が出来なくなり、手で口を押えました。


一瞬すごいにおいが通過していきました。

そうです。

アノにおいです。


「誰？」と思わず振り向き、その人の背中に「もうブームは過ぎましたよ」


と、心の中で言ってテレバシーを送りました（そんな事しても気づかないのは承知です。）。