最高のben

ども。benを気にするばばぁです。

皆さんは毎日benを見てますか？

どんなbenですか？

赤ちゃんが離乳食を食べるようになり、人参を食べたら赤いben、トウモロコシ食べたらそのままとか、楽しいですよね？（私変？）

普通食を食べるようになったらニオイがするようになりますが、それはニオイの原因となる食品を食べるからです。

ニオイの原因となる食物や飲料の摂取を控え、発酵した食物や飲料を程よく摂取し、腸内が健やかになるとニオイは気にならなくなります。

発酵食品の取り過ぎ、自家製発酵は逆に要注意（てきとーが良いと思います）。



今朝、自分の中で最高のbenに出会えました。

においはなく、benが発酵してて、benから泡がプクぅと発生してます。

身体は朝から疲れ果てているのですが、腸内は絶好調のようです。

今日はもう少し身体を休めてから、ゆっくりと家の仕事の続きをしようと思います。

完売しました（宣伝御免）

アーゼロン衣類用洗剤が完売してしまいました。

思った通り詰替え用はあっという間に完売。

本体は高価なので、売れ残るかも？
それなら私が使うので、売れ残ってもいいやと思っていましたが、少し遅れて完売してしまいました。

少数の方なのですが、どれだけ必要とされていたのかわかりました（感謝）。

石油系洗剤（残留成分で手が荒れる・衣類が硬くなりチクチクする・ニオイが気になる）、石けん粉洗剤（粉を吸うと咳きが出る・上手に使えない・洗いあがりが好みではない）、他のエコ洗剤（価格やハーブや漂白剤や柔軟剤配合などなど）が使えない私にはコレしかなかったのですが止むを得ません。

今使っている洗剤がなくなったらどうするか考えないといけません。

私が使った衣類・タオル類はアーゼロン原液（キャップ2杯程度）のみで洗濯しても充分ですが、超脂性・すんごい体臭の持ち主である配偶者の洗濯物は大丈夫なのか、少し不安があります。

それでも一度試してみないとわかりません。

自分が良いと思った洗剤がみつかるまで、それでやってみようと思います。

アーゼロン衣類用洗剤のユーザーの皆様には、お問合せがあればアーゼロン原液洗濯をオススメしています。

私が使えると言えど、他の皆様に合うかどうかわかりませんが、よろしければお試しください（宣伝御免）

密をさける意味で

5類になったとはいえ、コロナにかかるととてもしんどいそうです。

お金もかなりかかるそうですし。。

でもって、直接会ってはないですが、私のまわりでコロナになった人もちょいちょいといます。

加えて職場で絶賛流行中。。

今の所何の症状もなく大丈夫ですが、平熱がいつもよりも0.5度高い私。

これは用心したほうがいいだろうなと悩み、急でしたが、今日のゆるゆるエクササイズを休む事をメンバーさんに伝えました。

ひょっとして私を介して皆さんにうつるといけないので。

予定していた事がなくなり時間が出来たので、日頃できない事をしようと思うのですが、その気力もなく。。

今日は休んでおくか。。

皆さんもお気を付けください。

ゴロゴロとゆるゆるエクササイズ

ゆるゆるエクササイズの日でした。

集会室の床は冷たいので、温かい季節限定のゴロゴロエクササイズ開始しました。

メンバーさんはヨガマットまたはバスタオル持参。

実は仰向けに寝るのが苦手という人はけっこういます。

床に寝そべる・起き上がるが苦手な人も。

仰向けに寝ていても気持ち良と感じれるエクササイズをゆるゆると。

簡単なヨガニドラ（瞑想ヨガ）も。

普通にしている時には気づけなかった事もあったし。

気持ちよく改善を目指します☆


私と言えば、朝目が覚めて（6時）起き上がるまで（6時25分）ゴロゴロエクササイズの予習をしていたので、起きあがったらすぐトイレ（大きいほう）(笑)

調子も良いです。

鳩対策

ベランダにやってくる鳩さん。

動物は好きなので本当は嫌ではないのですが、糞とか糞とか糞とか。。

自分でちゃんとお掃除してくれたらいいのですが、そんな事鳩さんがする訳もなく。。

じゃぁ、近寄らないでもらいたいという住民の思い。

ところが、そんな思いなど「知らん」とばかり飛んできて、ベランダの手すりで休憩します。

配偶者が大声で怒鳴っても知らぬ顔。

大きな声を出せば、他のお家の方のご迷惑になりますし、自分ちのベランダの戸や網戸をドンドンと叩くと、自分ちの備品が壊れてしまいます。

「おとーさん、やめて!!!」と私の金切り声と説教(^^;)

で、私は最近アーゼロンの希釈液をスプレーしています。

以外と遠いかも？と思っても、水の勢いとかを感じるようで、驚いて逃げていきます。

配偶者は自分のプライドなのかどうかわかりませんが、私のやり方は（まだ？）スルー。

わが家にはアーゼロンの希釈液が入ったスプレー容器がいつもあるのでそれを使いますが、普通に水鉄砲でも良いかなと思います。

鳩さん、休憩中ごめんよごめんよ～～～（Ｕ字工事風）

鳩の糞もアーゼロンの希釈液で対処（簡単に糞が分解して綺麗になります）。