ツイートしてみました

twitterとブログを連動する事は出来ませんでしたが、twitterをブログに表示する事は出来ました。

そんな事で、なんだか頭の中が忙しいです（苦笑）

少しずつ自分に出来る事を頑張ります。

トイレ掃除を楽しく

最初に、便器の中にはアーゼロンビオッシュの原液を蓋1杯分（5ml）入れておきます。

アーゼロンを100倍の水で希釈液したものをスプレー容器で用意しています。

スプレー容器で、トイレの便器の汚れを至近距離からシュッシュと狙い撃ち（笑）

汚れが溶けていくのを見るのが楽しいです。

それから、便器を洗剤なしで磨き、アーゼロンの希釈液をスプレーしながら雑巾で便器や周辺を拭き掃除。

楽ちんです。

便器や便座がピカピカ光ってみえます♪

トイレ内の空気もさわやかです。

ほんの少し

もういい歳（笑）ですので、ふと気づくと背中がまがってたりします。

ほんの少し、腰を伸ばし、下腹とみぞおちのあたりを伸ばし、背中を伸ばし、脇を伸ばし、鎖骨を広げ、首を伸ばし、頭を伸ばして、肩の力を抜きます（他は伸ばしたままで）。
と、肩の力抜くと、全部抜ける事が多いですけどね（笑）

気持ち明るく頑張りましょ！

100

楽天レシピに投稿しています。
100種類目の投稿がこれでした。

水菜のおひたしに焼しいたけ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1250001453/

簡単すぎる（笑）
私はそんな料理が好きです。

お互いさん

目の前に、困っている人がいる時、その方の負担にならない程度にお手伝いをする事があります。

今日は、車椅子の人がほんの少しの段差のある歩道に移動できなくて、立ち往生している人を介助しました。
話を聞くと適当な場所でタクシーに乗りたいとの事。希望の場所まで車椅子を押して行き、タクシーを止め、乗るまで介助し見守りました。
タクシーの運転手さんも良い方で、てきぱきと車椅子をたたみ、トランクに入れて、一緒に介助してくれました。


自分が困っている時、いろんな人に助けていただきました。
母も同じように、車椅子で移動をしていた時もあり、沢山の方に介助していただきました。
自分自身も、明日車椅子での生活になるかもわかりません。
その方も、車椅子に乗らなければいけなくなる前は、いろんな人の手助けをしていたと思います。

助けてもらった同じ人に恩を返す事は難しいですが、同じように、困っている別の人に手を貸す事は出来ます。

そんな意味も込めての「お互いさん」です。

そんな、本当に一瞬の出会いでしたが、「お互いさんやから」と言う事でお互いに笑顔になれて良かったです。