乾燥肌がすごく改善されました

私は感想肌なんだとずっと思っていました。
事実、身体はガサガサ、顔もファンデーションを塗ると粉をふいたようになっていました。
ＥＭの基礎化粧品を使って随分マシになっていても、乾燥肌なのには変わりはありませんでした。

ところが、食器洗い洗剤と衣類用洗剤の化学合成の界面活性剤の製品の使用をやめてしばらくたつと（植物系のアーゼロン台所用洗剤と、アーゼロン衣類用洗剤に換えました）、肌がするっとしてきたのを感じます。シワやたるみはあるのですけれど（哀）

顔も。
見た目シミやシワやたるみはあり、いつもとそんなに変わらないのですが、手を顔にあてると顔の皮膚が柔らかくて気持ちが良いのです。粉をふいたような肌もすごく改善されました。これは、他人にはわからない喜びです。

普段化粧はしませんが、人前に出るなど必要な時には失礼にならないよう化粧もします。
そんな時には、自分で言うのも恥ずかしいのですが透明感がある化粧で良い感じだと思います。
化粧品はずっと同じものを使用しているのです。

（私の場合）乾燥肌はとても改善された！と喜んでいます。

手あれも以前より随分ましです。
やはり、汚れたものを素手で触ったり、台所仕事でお湯を使うようになり指先がガサガサはします（汗）
けれど、自分の指先に手あれを元の状態に戻す力があるように感じます。

おはようございます

今日も寒いですね。
うちは、まだ夏仕様（笑）
早急に暖房対策せねば！

昨日はつい食べすぎ＆塩分取りすぎで、少し胃がもたれた感じがします。
朝ホットコーヒーを2杯飲んで、まだ身体が水分を求めています。
何がいいかなと考えた結果、熱いお湯を飲む事にしました。
我が家のお水にはＥＭＸセラミックスを入れてありますので、飲んだ後、口の中が甘く感じます。

胸部出口症候群

元々肩こり症なのですが、30代～40代前半の働き盛りの忙しい頃、パソコンの入力の下請けをしていましたが、仕事の繁忙期には（おそらく過労による）右上半身のしびれがありました。ひどい時には、顔面の右半身から指先までしびれる感覚でした。
なので、仕事の忙しい時程、整骨院に通いました。
徹夜の仕事と家事と子育てと整骨院と、とても忙しい時もありました。
何の為に仕事をしているのだろうと思う時もありました。
それでも、家の為、自分自身の為、仕事を請け負った責任もあり、締め切りだけは守るようにしていました。
学生の頃は力自慢で40kg以上はあった右手の握力も半分以下になり、趣味のテニスもラケットが握れなくなり、出来なくなってしまいました。

そんな私にぴったりとはまる病気がありました。

胸部出口症候群です（そんな病気があるのですね。）。
ひどい時には、手術もありえるのだそうです。
病院に行った事がないので、知りませんでした。
行ったとしても、なかなかすぐにそう診断してくれる病院もないようですが（汗）。

私は、今はその症状は出ていません。
私の場合、パソコンの仕事を辞めた事、肩や腕や首回しなどストレッチを頻繁にする事、姿勢全体を正す事、右腕ばかりを酷使しない事、重いものを持つ時に力まかせにしないで身体全体で持ち上げるようにする事が、改善の要因だと思います。

しかし、元々弱いのはわかっているので、無理はしないようにしています。

いきなりの冬の雲

朝起きると、外は真っ暗。空は昨日までとうって変わったように冬の雲。

今日は昼間でも気温が上がらないのかな？

なのにまだ夏の服装に七分袖の薄手のカーデガンをはおっただけの私です(汗)

パン酵母の匂いの中でガスレンジの掃除

お米のとぎ汁発酵液がとても良い匂いになりました。まるでパン酵母の匂いです♪
そのお米のとぎ汁発酵液を汚れたガスレンジにまきました。
台所中がパン酵母のような良い匂いがして、気持ちが良いです。
洗剤のついていないスポンジでレンジ全体を軽くなでます。
レンジの油や汚れが溶けて行くのがわかります。
そして、布で拭き取ります。
まめに掃除をされる方なら、これだけで充分レンジが光るくらい綺麗になります。
ところが私はまめではないので（汗）、汚れがひどくこびりついた所が若干残ります。
それから、汚れがこびりついた所をアーゼロン台所用洗剤を使って汚れを落とします。
汚れがひどい時には、市販のクレンザーなどを使うのですが、今日は使わなくても大丈夫でした。
手あれもほとんどなく、台所の空気も爽やかです。

ついでにレンジフードの掃除や、換気扇フィルターを交換も終えました。

気分は年末の大掃除でしたが、年内に一・二度はしなきゃですね（汗）