6月30日

今朝も5時起きで　二度寝ると午前中が無駄になると頑張って家事一式やっていたのに
一段落したらソファでうたた寝ってた　orz。。。結局無駄な抵抗は辞めて布団へ。
だるだる眠ってしまい午前中どころか一日終わってしまった。昨夜電話してたり遅かったし。

ジムもなんだか時間が合わず諦めてサボる。筋トレの翌日って疲労感が強いんだなー。
しかしあんまりつまんないんで行くだけ行ってジャグジーに。

んで帰ってとりあえずこれで晩酌


んで本チャン

冷しゃぶ（左ラム右豚ロース）/きうり浅漬/卵スープ

ラム予定も量が少ないかなと豚も少し足したが出来上がったら多くて豚は手付かずに終わる。
いずれにせよツマミなので　ビデオ見ながらダルダルと。