21日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/87/9595252fd119dfde0a4cae5145580add.jpg)
肉じゃが/キングサーモン西京漬/ねぎだれ冷奴/しば漬
肉じゃがなんて何年振りだろうか。簡単なのに作らないもんだなぁ。
基本的にあんまり自分で作るじゃが芋メヌーが好きじゃないんだな。皮むき嫌いw
「おかくら」のおかげか西京漬が好きだったりするw
#朝アクア1含み2h 夕方また2hプール もうどんだけ。。。
22日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/dd/38709ee139577fe1c98250a2247cea0e.jpg)
豚しゃぶおろしソース/ぶり刺身/肉豆腐/しば漬
昨日の肉じゃがの残りで肉豆腐。うまい。
#夜プール1.5hみっちり
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肉じゃが/キングサーモン西京漬/ねぎだれ冷奴/しば漬
肉じゃがなんて何年振りだろうか。簡単なのに作らないもんだなぁ。
基本的にあんまり自分で作るじゃが芋メヌーが好きじゃないんだな。皮むき嫌いw
「おかくら」のおかげか西京漬が好きだったりするw
#朝アクア1含み2h 夕方また2hプール もうどんだけ。。。
22日
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豚しゃぶおろしソース/ぶり刺身/肉豆腐/しば漬
昨日の肉じゃがの残りで肉豆腐。うまい。
#夜プール1.5hみっちり