4月19・20・21日

19日
一向に風邪が良くならない。予防注射してあったから最悪は免れたみたいだが
やはりインフル罹患は厳しいものがある。咳が酷いはキツイは辛いは。

食欲があんまりにもない。呑まないと食欲なんて出るわけないのだな。と

これでビール1本呑みながら仕込みを始める


豚ロースのアスパラ巻/豆腐のうま煮/たくあん/キャベツとニラのお味噌汁

アスパラ短くて隠れちゃってる（苦　とにかく豆腐が大好きな私メヌー
本来ニラは好きじゃないけど風邪に効きそうかなと無理に食べることにした。
まぁあんまり食べられなかったけどねー。

20日
昨日少しアルコール入れたおかげで食欲が出たので今日もと取りあえずコレ

最近これがお気に入り。チルドなんてと舐めてたがパイ生地が思いのほかイケル。
結局このあとの食が続かず　ジムにお風呂に入りに行って帰ってビール2本くらい呑んで撃沈。

21日

鯖味噌煮/厚揚げ/れん草おひたし/たくあん

和定食ならカラダに優しそうかなーと。また食べ切れなかったけど。
味噌煮なのでお味噌汁は作らなかったけど　おすまし作れば良かったかな。電池切れだった私。

咳と痰がまだ切れないけどだいぶ良いので今日は日常の買物に行ってジムも少し。