まぐろほほ干物/ほたて刺/厚揚/塩辛/長芋浅漬/きうり浅漬
こないだ食べきれず冷凍しておいたまぐろほほ干物で。
今年初プール。アクア出て500だけ泳いで帰宅。12月から1㎞以上泳ぐの飽きてたのでリハビリに(;^ω^)
お酒は廉価セットの中から新潟の越乃大河
このセットのお酒たちは可不可なくクセがないのでどれも呑みやすい。
普段は「純米」がつかない大吟醸は避けるけど、これはアルコール添加が強く感じられず美味しかった。
イヤな添加臭がなく、大吟醸らしいキリリと爽やかなお酒。前にも呑んでる気がする。
もつ鍋/れん草おひたし/きうり浅漬
何も食べず昼からプール。フィンクラス定員に間に合わずアクアの前後に渋々1㎞泳ぐ
終わってまたお刺身を買わないようにしつつ、お腹空くので早い晩酌。
キャベツ半玉食べてしまった。健康チャンネルに踊らされて食物繊維たくさん食べるのは良いけど
大腸憩室には本当に大丈夫なのかよくわからない。胡麻良くないそうで、かどやのサプリ買ってみたり食事は難しい。
しかし推奨されるように元々野菜や刺身中心で、加工物も好かないし、ファストフードも月１ケンタッキーあるやなしやで
ファミレスなんか行かないしなぁ。。。玄米だの健康食と言われるものを食べてると思うの。
まぁ何よりもお酒を控えるなり辞めるなりしなさいということだろうけどムリっ！✧٩(ˊωˋ*)و✧
一応今日は日本酒控えようと、前から北野エースで気になってたこの古めかしいビールを！
若い頃こんな大きな缶よく買って呑んだので懐かしくて。
サントリーのペンギンの知ってる人は老人だよね(^^;
夕飯食べにきた人と半分こ。お鍋はコロナが気になるので個別でサーブ。
明日から一週間ほどココロ穏やかな日々になりそうで嬉しいわ。気合入れてやることやらなくちゃ。
溶鉱炉の中に消えていくような アーニャルド･シュワルツニャガー
すぐにアイルビーバックなんだけどねヾ(*ΦωΦ)ﾉ
