なんだか昨日からどっぷり疲れてて何かアップする気にならないので
熱中症のお話を簡単に判るように猫ミームを投下
夜中に目覚める度に少しづつ水分補給 足が攣りそうとか軽い頭痛のときにすかさず水分補給
これが面白いくらい効果があるよ～んヾ(*ΦωΦ)ﾉ ねむいーねるー
そうそう、今日ジムで高濃度酸素というのを吸ってきた。器械は62万円ですってよ奥さん！(; ･`д･´)
吸いながら眠くて眠くて参ったわ～ 昨夜からメラトニン飲み始めたけど、眠剤じゃあるまいし
半減期とか効能が先送りになるわけないと思うので、単純に高濃度酸素の効能なんだろうか❓（不明）
熱中症のお話を簡単に判るように猫ミームを投下
夜中に目覚める度に少しづつ水分補給 足が攣りそうとか軽い頭痛のときにすかさず水分補給
これが面白いくらい効果があるよ～んヾ(*ΦωΦ)ﾉ ねむいーねるー
そうそう、今日ジムで高濃度酸素というのを吸ってきた。器械は62万円ですってよ奥さん！(; ･`д･´)
吸いながら眠くて眠くて参ったわ～ 昨夜からメラトニン飲み始めたけど、眠剤じゃあるまいし
半減期とか効能が先送りになるわけないと思うので、単純に高濃度酸素の効能なんだろうか❓（不明）
ビール呑むからトイレにも起きるし💦
でも水分補給気をつけなきゃ！
お水を飲んでほぼ解決ですよ
このところ夜中に目覚めて足が攣りはじめに水を含むと治ります。
やっぱりアルコールが体内の水分を蒸発させちゃうみたいなので
少しを回数増やして飲んでみてください