12月13・14・15・16日

忙しくて溜まっちゃった。。。とりあえず思い出しながらうｐ

13日
きれいさっぱり記憶も画像もなし　夜遅帰りで何か作ってから出掛けたのは確か。
外食でもスーパー惣菜でもなくちゃんと作ったものを食べたハズ。

14日

湯豆腐

ポン酢の買い置き忘れたのでゆずを絞って作って晩酌。


〆は鯖の味噌煮となんかのお味噌汁でご飯一膳て感じだったかなぁ

15日
焼肉屋

16日

厚揚げと合鴨サラダで晩酌開始。


とんかつ定食

晩酌とは言え格段に酒量を減らしている。
そのせいか加圧トレのおかげか脂肪分解薬のおかげか有酸素運動のやりすぎか
ガツガツ体脂肪が減ってきていて嬉しい限り。維持できると良いのだが私のこと
いつまで続くことやらである。


...今回の一年前の記事はヤバイ

12月10・11・12日

10日

豚ロース塩麹ソテー/キムチ/納豆汁

買ったきり忘れていた久々の塩麹。あんなに流行ったけどたまに使えば良いくらいかなｗ


11日
サブジム帰りにメインジムの彼女と待ち合わせでデート2軒で久々楽しく呑む。


12日

かれい煮付/しうまい/炊き込みご飯/ねぎお味噌汁

カレイは下品な味付けに成功でウマイ。炊き込みご飯はまたしても濃い下品味には
出来なくて薄味に終わる。まぁカレイのおかげで調度良かったという結果オーライ。



相変わらずgooから「一年前の記事」というメールがくる
しっぽがぁ。。。（泣
まだ少しダメだけど ぼちぼち新しい猫が飼いたくなってきたー。
とっとと家の営繕済ませて満を持して飼えるのは来年2月以降。がんばんなきゃ。

12月8・9日

8日

お肉のパテと海老とほたてのパテと牡蠣のマリネ

ゴキゲンちゃんでワイン呑んで終了。。。のはずだった。
いつの間にか気持ちが悪くなり七転八倒（苦
また牡蠣に当たったと思われる。もう今年2度目だ。止めた方がいいかなぁ牡蠣（辛

9日

芽キャベツ大好きーっ！/牛タン冷製/サラダで水割り薄いの3杯


小鉄とお豆腐味噌汁でご飯一膳

今日はもんのすごく疲れたので早寝予定。へろへろ。

12月4・5・6・7日

4日

刺盛/ローストビーフ/れん草ゴマ和え

今日サブで通ってるジムで「HIPHOPのクラスに出てますよね？ウマイんで覚えてます」
と言われてびっくり。ダンスクラスで一番HIPHOPが苦手なのにそんなこと言われたもんだから
嬉しくて日本酒。スルスルと4合瓶が気持ちよく空きました(バカ
でも喜んでる場合じゃないのだ。うまくステップ踏めなくて泣いて帰ってきたんだから（苦


5日

ペスカトーレ

帰りが遅くて一品のみでワイン1本で終了


6日

ポークステーキ/ワンタンスープ/アボガドと半熟卵のサラダ

アボガドの残りをやっつけなきゃと思ってたらクックパッドの広告に出てたんで。
適当に切って牛乳・マヨ大1と醤油小1で和えろとレシピ。まぁ分量はお好みで。
これにアンチョビペーストちょびっと入れたら良かったかなと思う。まぁ次回に。


7日

挽肉と茄子の味噌炒め/大根と油揚お味噌汁/大根葉つけもの

茄子が悪くなりそーだったので。

12月1・2・3日

1日

カプレーゼ/マッシュポテトのお惣菜　で晩酌開始。ワイン1本で終了。

イタリー産のモッツァレラを買ったけど 淡白ゆえに国産と大差なし。
北海道ので十分美味しいよ。


〆はえんがわ/イカ/鯛にまぐろヅケのお寿司

2日

ヒレカツ/もろきう/いか刺し/キムチ/ねぎお味噌汁

3日

鯖塩焼/甘海老イカ刺し/豆腐お味噌汁

今日は超絶嫌なことがあったのでうｐのみ