一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

なぜか寝ない

2020-06-07 08:05:00 | 日記
昨日の朝は、4時半おき。


今朝は
3時前だった。



なんでー??


いまだに
超早起きと、

日中の活動など、
因果関係や、原因が
私にもわからない。


一旦年長さんのころに
だいぶ睡眠が安定したな、って思ったころもあったけど、


去年の春に
また大きく、そして長いスパンで乱れてしまって、
なんか振り出し感。

さすがに
2時台。。。


眠すぎ。


目がほぼあかないけど、
要求してこられたり、


髪の毛思いっきり引っ張られたり、
足で蹴られたり。


要求無視してたら、
口を無理やりこじ開けられたり、
目も無理やりこじ開けられて、
目ん玉に指入れられた!!


激しく罰ゲームや。



夫は
昨夜
8時には
自分の部屋へ。。

結局
みーくんをお風呂に入れないまんま。
みーくんの要求がはげしく、
夫も
面倒みきれずタイミングも合わず仕舞いだった。


夫は
夜寝るときになったら、
ひとりになれるし、
朝もゆっくりするだけできるし、


日中も
しんどくなったら私に任せて
自分の部屋に逃れる。


私は、
自分の部屋がないし、
家にいるかぎり、

みんなが
私がいる、っていう前提で
甘えて行動するから、
結局
どんなにしんどくても寝不足でも
ゆっくり休めず。


なので、
どれだけ寝不足でも
卓球行きます。


そっちのが、よほど、
気分転換になるし、
体疲れても、
すっきりリフレッシュできる。


夫ばっかり自由で
ずるいなぁと思うけど、

今となっては、
夫が
自分の部屋に戻ってくれたら、
心底ホッとする。

朝も、
できるだけ、
私が出かけるギリギリまで
リビングに出てこないでほしい。

正直なところ。


私の居場所はリビングしかないから、
夫がリビングにきて、
私の椅子にドッシリ座ってしまったら、


もう落ち着かない。
私の居場所がない。


いつも私の座ってくつろいでる場所が
占領される。
好きなら
こんなことも思わないだろうに、

嫌いだからとことん嫌い。
顔をできるだけ合わせていたくない。


すぐ横に座ってくる夫。


私は嫌で嫌でたまらないの。
距離を取りたいのに、
夫は
そうではないのかなぁ。


どうして、
私だけが
ここまで
嫌だ嫌いだ、って思ってるんだろう。


みーちゃんに愚痴ったら、


かーかも
自由にすればいいやん!と


もっともな、
そして、奥が深く、


それできたら苦労してないんよなぁ。

っていう答えがかえってきた。笑


トートみたいに
家事も育児もほって、
勝手に自由に遊びにいったらええやん。


って、言うけど、


卓球してるけど、
それしても、
結局、

家事も育児も
すごいシワ寄せあとで、来てるからな。。。


一時的に逃げてるだけで、帰ってきたら
一気に現実に引き戻されて、
一気気分が滅入る。


でも、
出かけてるときは
楽しくってたまらないから、
行くよ!!今日も!!
快晴。


とりあえず
母業から
逃げる。

3時間。