一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

風邪っぽい

2021-05-07 10:35:00 | 日記
実は連休最終日に
風邪をひいたっぽい。。。(私)


もー、
心身の疲れが
どうにも取れずで。


1日、2日、、4日間、と、連休で夫のいる生活のストレスと疲れが、
積み重なって、

限界がきて、という感じだった。


夫といるときは、
私は家でも
できるかぎりマスクを装着してる。



夫といるストレスと疲れだけで
十分、体調不良になりそうな上、
夫が(みーくんも)
マスクや、手でふさぐこともなく


くしゃみを連発し、飛沫を撒き散らかす。


心身が弱っている私には
これで、十分
風邪にかかってしまいそうだから。



でも、
警戒していても、
あかんときはあかん。



急な症状はなく、
熱もない。


でも、
あ、風邪ひいたな、という感じが連休の最終日にあって、



昨日も、
頭痛と鼻水。。午前中は、比較的元気で、
家を片付け、
昼からは、ちょっと寝て、体力を温存したのだけど、


夜になるにつれ、
頭痛としんどくなってきた。



普通の風邪でも家族にはうつしたくないから、
家の中でも常時換気で、
マスクは2枚重ね。


みーくんの
濃厚キスを
なんとか避けまくって。。。


ほんとは全部受け入れたいんだけど。笑




コロナじゃないのかな、、コロナだったら??という
不安も
少なからず、あるし。



コロナ禍になってから、
一気に
体調不良や風邪すら、かかる
頻度が
落ちたから、



ちょっとした風邪でも久しぶり。
そして、不快だわ。



いつもだったら日曜になるたび、
なんとか
卓球に行って、楽しんで、気分転換して、
また、
がんばろーって思えて。。。


心身のバランスを保つのに、
人と会うことや
体を動かすことは必要なのに、


この連休は
ドッと、疲れとストレスがいつも(平日)以上に溜まっただけ。



どこにも行かず
誰ともほとんど会ってなくても
風邪ひくんや。。


というか私にとっては、
人と接触しない生活のほうが
不健康だわ。




連休前から
ほっとんど、
私は
人と接触してない、


一度卓球の個人レッスンに行ったくらいかなー、あとは買い物と、




バス停の送り迎えくらいしか
ほんとに外出してない。




これでコロナにかかるなら、
相当に蔓延してるってことになる。


目に見えないものだから、絶対、って無いし、
どこでかかるかなんて、わからないし、
どれだけ気をつけてても、絶対、はないけど。


そして、
十分すぎるくらい、
蔓延しているのだけど。



実際、
生活していて、、の実感として、
(大阪府在住です)


これ、感染拡大、今更
止められるのかな。もう拡がりすぎてると思うけどな。。。
そして、みんなが
会社や学校など普通に生活してるけど。。。

なぜか部活だけ中止させられてね。。


暗くなりがちだけど、


子どもたちはこんな状況下でも、
みんな元気満々に学校に行きました。





ちょっと今日は
卓球の個人レッスンもおやすみして、


おとなしくしています。