◆睡眠記録◆
21時就寝
5時半起床
久しぶりにお薬を使わず。
休日なのに、早朝から
めっちゃシャッキリと起きて、活動している！！！のは辛いところ・・・😅
でも夜中ノンストップで寝てくれるのはいいな！！
私もみーくんの声で起きた瞬間に
外は真っ暗でも、
あ、いっぱい寝たわ、きっと5時は過ぎてる！って
感覚的に分かります。
のーんびり土曜日。
朝も夫はいないし。
ほんと、私にとっては
これで良かった！！
先日の祝日も朝のはよから
うちに来て、
もう嫌だー、、、
うーん、
一緒にいることに
私のストレスが甚大なので、
いっそのこと、
夫が在宅のときは、
私が、出かければいいのだ、、、けれども、
夫は、私が出かけること、
良い顔しない。
ちょっと半年前くらいまでは
毎週日曜午前中は卓球に行っていたけれども。
それも帰りに買い物寄って、お昼もちゃんと準備して。
それでも
行っておいで、っていう感じではなかったし、
丸1日私が家をあけたら、
やっぱり、かなり負担が重そう、、、
というか
負担が重いって、わかっているから、
私も出かけて、夫ひとりにみーくんのこと、家のこと
任せるのは、
心配にもなるし、罪悪感も感じる。
罪悪感を感じないほどに
行っておいで！！って態度や言葉で示してくれたらなぁーというのは、
本音！！！
もう少し、安心して出かけたい、、、
そう思うことは、
ワガママなのかなぁ。
月曜から土曜までみーくんの世話は私が一手に引き受けてて
夫は何も行動抑制されずに仕事やプライベートも自由に行動できる。
母子相談員さんや私が相談してる
人たちには
「日曜くらいお母さんの時間！って堂々と、毎週丸1日出かけたって、バチ当たらへんやん！！」と
よく言われるけども。。。
やっぱり、みーくんの世話を1日やることの負担を
知っているからこそ、
お仕事を毎日やって、疲れてるところ、
休日にみーくんの世話を1人ですることを頻繁には、、、
やっぱり体と心を休めることも大切だし。
って、
私にもおんなじように思ってくれるパートナーだったらなぁ、、、、とは思う😅
一緒にいるときに、昼寝しても全然いい。
でもその昼寝してるあいだは、
もう片方がみーくんを見て家事もしてる。
疲れているのは自分だけ、ではないはず。
では、起きたときは、
次は交代ね！くらいの気概があればなぁ。
一緒にいるときは
モヤモヤがとにかく止まらず、
みーくんへの態度や関心にも
ツッコミどころが止まらないので、
ほんとに離れていたほうがいいと思う。
夫が家にいるときは私が出て、
見えない場所にいることが一番いい。・
あとで
大変なことになる、
あとでフォローしないといけない、と
思うと、出る気もなかなか起こらないことがまたまた問題なのですが。。。
今日は土曜日ですが、
みーくんも穏やかでご機嫌、、、
お散歩がてらコンビニに行ったり。
あとはおうちでゆっくりと
のんびり過ごしています。
泣いたり怒ったりもなく。
ここに夫が現れると
途端に
パニックになるのです。。。
スマホかしてー！！
どこか出かけようー！！！って
ギャンギャンなります😓
今後の懸念材料としては、
別居しているのに、夫が感染症に気をつけてくれないので、
風邪をひいていても申告せずに
来てしまうこと、です！！
これ、、、単なる私の取り越し苦労、、とは
私だからか、思えないんですよねー。。。
私が感じてることだから当然なのかもしれないけれども＼＼＼
今、夫は別居状態です。
月曜から金曜まで一切、子どもたちと顔を合わさず、
みーくんが寝て、娘たちもお風呂を入り終わって部屋に入った
22時ごろに毎日
お風呂に入りにきて、
誰とも絡まず、お風呂だけ入ります。
昨日も。
みーちゃんとのんちゃんが
スイーツ買ってきて、と夫に頼んでいました。
夫がお風呂に入りに来る際、
買って持ってきてくれたようなのですが、
みーちゃんとのんちゃんには
持ってきたよー、と声もかけず、
こっそりと冷蔵庫に入れてあり、
その旨LINEが今朝、送られてきてました。
みーちゃんとのんちゃんは、今朝まで
持ってきてくれたことも知らなかったよう。。。
昨日は
同じ部屋で23時までワイワイとテレビを見ていたはず・・・
私とみーくんは
1日に疲れきって、みーくんと共に私も
22時前には寝落ちしてます。
お姉ちゃんたちは少なくとも日が変わるまではワイワイ起きているのに。
毎日、声をかけられることは一切ないそうです😅
むやみに
部屋に入って、
「入ってこなくていいのに！！！」と
反抗的な態度を取られるのが
きっと、怖いというか、面倒なのです。
なので、
もし今後、感染症や風邪など
夫がかかったら、
夫自身が気をつけて、
自宅に来ることを遠慮しさえすれば、
夫と、うちら他の家族4人が移し合う可能性は
低いのです。
どちらかが、かかっても
どちらかがかからなかったら、
なんとか助け合いも出来ます。
でも、気をつけてくれる、とか
自己申告して、来ないでくれる、とは
到底
思えないです。
こんな心配するだけでも
ものすごくストレス。
毎週、
夫に預けるとき、
夫の体調も気をつけておかないといけない？？？
気にせずにいられる性格になりたいです、、、もうしんどくて・・
なにも気にせず毎週日曜日に丸1日出かけたって
別にいいんだよね〜‼︎きっと！