◆睡眠記録◆
21時45分就寝
1時起床 ベルソムラ使用
2時半ごろ就寝
8時前起床
朝起きにくく
なかなか起きれず。。
すこーし遅くなったけども
学校へ送っていきました。
のんちゃんも
今週はフルで登校。
今朝は特に
スッキリと目覚めが良かったようで。
「今日はなんかわからんけど
めっちゃ朝スッキリとする！！」と
言ってました。
こういうこともあるんやね！！
誰でも
体調や心に
波はあるけども。
特に
のんちゃんは
大きいなーって思う。
そういえば
夫もかな？
こないだみたいにチャキチャキ動いて家事やってる日、、滅多にないし・・・。
波があるのはみんな一緒かな？？
私とみーくん以外は、
基本、
パワフルでは無い感じで
いわゆる
日頃から低空飛行な感じ・・・
好きなことすることはできるけどもー・・・
きっと人よりも
いろんなパワーが必要なんだね！と
思ってます。
なぜなら。
今の自分には
それがわかります。
今日、ようやく
みーくんが午後までの授業。
やっと
フルで登校してます。
冬休みから、
今週から新学期は始まったものの
今日までは
いろいろと行くところも有り、バタバタしてましたが、
やること満載で
頭も体も激しく動いて
なかなか落ち着けなかった日々。
今日ようやく
ほっと自分の時間がもてました。
久しぶりに
ぼーっとした！！！！！
こういうとき、
少し前の私なら
焦燥感を感じて、
今のうちに何かしておかなければ！！
なにも予定がなく
みーくんがいない長い時間を
有効活用しないと！！って思っていたけど。
今は
みーくんいない時間は
なーんにもしたくない時間。
ただひたすらぼー！！！
パワーダウンしてるのかな。
鬱ぽいのか、
気分も落ち込みぎみ。
みーくんがいないあいだくらい
緊張感なく、
ダラーんと脱力したい。
それでも私はきっと
周りから見たら
明るく笑ってパワーあるんだろうなーって
思う。
そんなに
波もない。
なんか
楽しいことないかなー！！！と
いつも
思ってる。
ゆっくり体が
休められたら、、、、
また
動き出そう！！！✨