◆睡眠記録◆
21時就寝
1時すぎ起床 ベルソムラ10ミリ使用
3時ごろ就寝
6時起床
ほんとにお薬効かなくなりました。
そして・・・かなりのハイテンションもずっと続いています。
昨日は日曜で夫もいましたが、
それはそれは、
トランポリンで飛び跳ね、汗だくだくなり
大声ではしゃぐ時間帯も
多かったです。。。
長女みーちゃんコロナ療養。
発症日金曜を０日目とするならば、
今日はまだ３日目か・・・。
娘たち2人とも
夜中に困ったことがあっても、
私が寝ていたら起こさないで我慢してしまうんですよね。。。
すごく申し訳ないけども、それだけ
日頃母がいっぱいいっぱいなのを
娘たちは
分かっている、目の当たりにしてる。
それがまた
娘たちにも負担をかけてるなぁと
つくづくおもいます。
小さいときからずっと、ね。
体調が悪いときとかは
夜中でも
なんでも起こしてくれていいからね。
と、今回のことで伝えました。
そして、
昨夜、、、23時頃でした。
私はすでにみーくんと寝ていたのですが、
突然のんちゃんが真っ暗な中、リビングに入ってきて、私の元へ・・・。
とっても不安そうな顔をしながら話かけてきました。
はっ、のんちゃんもコロナ発症したか？？？と覚悟しました、一瞬。
でも
違いました。
なんだか寝れずにいたら、
隣の部屋かどこかからか、
ドタンバタンと大きな音が聞こえてきて、
みーちゃんかなあ、と思ってのぞいてみたら、
廊下に座り込んでいて、、、
目が合ったのだけどそのまま
ベッドに倒れ込んで行った。。。
？？？？？あまり上手な説明ではなかったのですが、何やら
みーちゃんの様子が変だということを
伝えに来てくれたのです。
教えてくれてありがとうね！！と言って、
すぐに
みーちゃんの部屋に様子を確認しに行きました。
なんでもない。
みーちゃんは元気でした。
トイレに行ったとき、少し
貧血が起こって、立ちくらみがしてしまい、
少し休憩して、
ベッドに倒れ込むように寝るのは
いつものことやん。笑
らしい(^^;;みーちゃんの笑顔を見て安心。
のんちゃんにも、
大丈夫、元気だったよ、と
伝えました。
のんちゃんは
不安感が特別大きい子です。
今日は学校へ行けてません。
予想通りかな。。。
先週フルで頑張ったってこともあるけども、
何より
みーちゃんがコロナになってしまったこと。
自分の体調も自分で不安だったり、
これまでは
家族にコロナの人がいたら、
濃厚接触者扱いで
自身も学校には行けなかったりしたしね、
急にルールが変更になっていっても
気持ちがついていかない様子。
みーくんは
今日は
バスで行けました。
お弁当を作らなくても良かったのと、
のんちゃんも起きてこなかったので、
みーくんに専念できました^^;
みーくんは割と臨機応変に対応してくれます。
バスで行けそう！！！
バスで行くよー！！！
ほら、着替えてー！！！
と、
私のペースでも
合わせてもらえたりします♡笑
家族間の感染には
細心の注意を払っています。
みーちゃんと他の家族とは
起きてる時間が違うため、
接触はせわをする私以外は一切ありません。
トイレや洗面所を使う時間も
土日は
かぶっていませんでした。
みーちゃんは朝方寝て、夕方起きる。
真夜中にずっと起きている性質なので💦
この体質？をまずどうにかしないとなぁ、とおもいます。
本人も思っているので、
本人が何かアクションを起こす、起こしたがるまでは、
あまりこちらが何か言うのも逆効果かな、と
もう高校生なので任せてますが。
巷では・・・
家庭内感染をどうにか防いだところで、
防ぎようもないくらい
コロナとインフルがダブルで流行中だと
聞きます。
みーちゃんも両方検査をしました。
みーくんやのんちゃんも
疲れが溜まったら
家庭内で頑張って対策していても
かかってしまうかも。
支援学校に通う生徒児童が
かかってしまったら、
それはそれは大変です。
どこにも出かけられず、どこにも預けられず、
ずっと
家にいることが
どれだけ大変なのか
そして持病のある子も多いので、
マスクができる子はしたり
消毒作業もしてますが・・・。
マスクをできない子や
やってる意味のない子のほうが
実際多いですしね。。。
（うちも含めて。。。マスクなんて飾り😅）
マスクも最近は
しているほうが
なんでしてるの？？？どうせ役に立たないのに、、、今更まだマスクしてるの？？
という
風潮に
また戻りつつありますが。
なんでも100%のものはないとおもいますが、
マスクは
きちんと正しく使えば
一定の効果はあると
私はコロナ禍前から思って、使ってます。
医療機関関係者ではありませんが。
子育てをしているだけで
お薬の種類や点滴の種類、使用法にも詳しくなったので、
医療機関の人から
医療機関関係者ですか？？？と
言われることも・・・・😅
マスクなんてして
防衛するよりも
自然の力に任せて、
抵抗力や免疫力をあげることが一番大切だともおもいますが、
なんにせよ
これだ！っていう極端なものはないです。
マスク、私が今やっているのは、
ブッサイクな顔をかくすため。笑
便利ですね。
顔のデカさも
田舎臭さも、
ほうれい線も、
二重顎をも、
すべてを隠してくれる超便利なアイテムです。
もう
手放せません・・・・💦
