◆睡眠記録◆
19時半就寝
2時半起床
4時ごろ就寝
6時起床
前日あまり寝てなかったので、
今日はゆっくり寝たほうかな。
バスでご機嫌に登校してくれました。
子どもたちが学校に行ってくれてるあいだに、
私は今日は
消防署にて、
普通救命講習を受けてきました。
先日、おうちで
あらかじめ動画にて救命講座の基礎知識を学び、
今日は、
人形を使って、
実践的な内容と、
動画よりももっと深く掘り下げて、
体の仕組みや
救命、応急処置についてたくさん学びました。
AEDの使い方の前に
AEDはなぜ使うのか、使うとどうなるのか。
？？？と思ったら即、口を挟んで質問し、
丁寧に答えてくださったので、
目から鱗〜でした。
一般人でもやはり最低限
知っておかないといけない内容ばかりだと思いました。
本当に
普通救命講習を受講することは
オススメです！！✨
今日学んできたこと、
しっかりと子どもたちにもできることは
教えて、共有しようと思います。
人形を使って、
胸骨圧迫をするとき、
両手を組む、となっていたので、
「私は右手の指に障害があるのですが、
できるかしら？？？」というと、
講習をしてくれた消防士の方が
「僕もそういう方に会ったことがないので、
どうやったらしてもらえるか、
一緒に勉強になります！！」と
言ってくれました。
実際、やってみたら、
指、って必要がなくって（笑）
手首に近いところの、手のひら・・・を両手合わせて力を込めて、
上から押す、、、ので、
指なくても
全然出来ました！！
パンを手ごねするときも
指って邪魔なんです（笑）
指がない右手のほうが
力が入れやすくて、パンをこねやすいし、
ずっとこねてても
手が疲れにくい。
意外と指がない方がいい！！ってことも、
あるのは有る！！！笑
でも胸骨圧迫って、
女性の力だと
思っている以上の力が必要で、
かなりの体力がいります。！！
それにも改めてビックリでした。
大声で助けを求め、
胸骨圧迫、とAEDは
2人ひと組で、交代しつつ、
実際に練習をしてみました。
実際にやることで
一連の流れが理解でき、
イメージすることが出来ました。
休憩時間に
消防士さんといろいろと世間話・・・・。
休憩のあいだ、ずっと喋ってました。笑
「僕、最近子ども産まれて、、、上の子もまだ2歳なんですけど。2歳と0歳で、奥さんが
専業主婦してくれてるんですけど。
24時間勤務なんで、
夜家にいるのと、日中いるのって、
どちらが、いいんだろうなぁ」と
言われたので、
私が「夜のほうが、外との連絡が取れなかったり、病院があいてなかっったり、
友達とも連絡できなかったり。
なにかあっても助けを求められるのが
家族だけ、になる時間帯で、
夜、って暗いだけでも不安になるし、
子どもが寝ずに自分が寝れないと
孤独で不安だし、
お風呂入れるのもご飯食べるのもあるから、
いざ、というときのために
やっぱり夜に居てくれるほうが
安心かなぁ」
と言うと、
「AEDの仕組みより目から鱗です〜！！逆に講習してもらいましたね！！」と
言ってくれました。笑
今日もいろいろと新たに
知らなかったことを学べたので、
良かったです。
