◆睡眠記録◆
21時就寝
3時前起床 ベルソムラ使用
4時半すぎ就寝
7時起床
またがっつり
覚醒してしまいます。
そして薬を飲んでから、寝付くのが
遅いっ、、、
そしてそして、
ずっと興奮気味。
ご機嫌なのはいいのですけどねー。
みーちゃんも同じく。
学校が始まって、かなりのハイテンションです。・・・夜はまったくちゃんと眠れていない様子。
朝の4時か5時、、
みーくんが覚醒して再び寝付くくらいの時間までは起きてますねー。。。
トイレに起きてきてたりするので分かります💦
２、3時間しか寝ていないのでは？？
のんちゃん。
先週の金曜の始業式から
朝イチからフルでここまで登校しています。
こちらも、、、
ある意味ハイテンションなのかしら。
７月の初めから数えても、
朝イチからフルで登校はほぼ無し。
そのまま夏休み入って、
夏休みも塾以外ほぼ家から出ず。
たまに友達と遊びに行ったり、家族の予定で出かけたりもありましたが。
基本家にいるときは自分の部屋から動かず、というのは変わらずで、
こんなのんで
2学期始まっても
登校できるのだろうか、と
思ってましたが。
いまのところ、
かなり
頑張ってます。
昨日と今日の朝は
もう
暑い、しんどい、と弱音グダグダと吐きながらダラダラしながら
行きましたが、それでも
自ら起きて
朝イチで登校する気があるんだぁ。。。
これまでの経験から、
つい、
無理しなくてもいいよ、という声かけをしそうになりますが、
ここは
グッと我慢。
ひたすら
偉いなぁ、凄いなぁという
褒め言葉だけにしています。
頑張りすぎたら体調壊すかも、、とか
そろそろ
起きへんやろうなぁ、、とか
インターバル入れたほうがいいんじゃない？！とかいうのは
私自身の不安です。
それを子どもに悟られたらダメだよね。
せっかく
頑張っているのだから、
ただただ
頑張れるところまで
黙って見守ろう！と
自分に言い聞かせました。
予防線張ったり、
失敗しないように先にレールを敷くのは
もう
やめよう、って。
やってしまってる自覚があったのでね。
まぁまた
つい、やってしまうんだろうけども。
どこまでやれるのかそっと見守りたいと思います。
また起きれなくなったらそのときは
すんなり
休ませてあげてインターバル、を
それも何も言わずに取らせてあげられたらいいな。
そこで
なんやかんや
文句やうるさく言うのも、
結局私自身の不安をぶつけてるだけなんですよね、、
このままだったら将来どうなるんだ！！というね。
子供に対する
怒りはほとんど不安と心配から来ています。
ちょっと
心がけ変えてみよう。
みーちゃんも寝ずに毎日頑張ってるし、帰ってきてもハイテンションで喋り続ける、、
のんちゃん日頃のダラダラモードからしたら考えられないほどに学校とその上、塾も頑張ってる。。。。
ほんとは
母、やっぱり心配で不安なんだけどね、
この
気持ちを
共有したり
受け止めてくれる人が欲しいよね、母も。。。
そして、いざ何か
困ったことや子供が体調不良になっても
一緒に乗り越えるから大丈夫！って
人が欲しい。
いつもいつも自分1人で頑張らないと、は
緊張感が
抜けない。
昨日のみーくんの学校の連絡帳より。
みーくんとってもご機嫌でした。
プール終了の笛が鳴っても
プールからなかなか興奮して上がれず、
みんなで引っ張り上げました（笑）
