胃の膨張感

　この頃胃の調子が悪い

　それほどの量も食べないのに数時間すると

　胃の膨張感がありあずましくない・・・。


　今朝にそんな話をすると


さんは早食いだからだょー

　胃の中が食べ物の集中豪雨を受けている状態になっているんだと

　思うョー


　そうかも知れない・・・


　何度も30回噛むことを心がけたが

　いつの間にか消滅。


　歳とともに胃も収縮し消化力も落ちてきている。


　これからは意識してゆっくり食べることにしょう・・・と


　反省。



　早食いは太るし糖尿病にもなる

　良いことはないよー


　と


　また追い打ちをかけてきた・・・ふっふ。

　

さすが芸術家

　昨日は長生大学の日

　午前の講演の途中で到着暑い日だった。

　久しぶりに皆と昼食

　残念Oさんが腰を痛めたとかでお休みだった。

　お大切に・・・。


　午後からは水彩画

　ミカンを濃く塗ってしまった・・・失敗

　未完成


　


　私が秘かに芸術家とお呼びしているSさんさすが・・・


　まだ未完成かな・・・


　


　この絵を見たの批評


　構図の取り方と視点に動きがありダイナミック。


　その後は演芸クラブ

　
　終わったのは四時


　ふぅーちかれたーぁ。