サブ3への再挑戦 第205関門

第205関門🌲🌲

令和5年3月13日～19日

13(月) 休足日

14(火)諭鶴羽山トレラン

7.7km

15(水)鳴門スポパ内土500m周回コース

6kmB-up(25'54"〈4'38"29"19"13"07"03"〉)+100m×5本＝10.5km

16(木)近所ジョグ

5.3km

17(金)近所ジョグ

5.7km

18(土)田宮陸上競技場往復

19(日)とくマラ応援サイクリング