第229関門🍁🍁🍁
令和5年11月6日～12日
6(月)休足日
7(火)近所10kmジョギング
8(水)鳴門スポパ内土500m周回コース
2kmW-up+6kmpr()+100mダッシュ×5本+2kmC-down＝11.5km
9(木)鳴門スポパ内土300m片道コース
3kmW-up+300m×10本()つなぎ60秒+2kmC-down＝10km
10(金)近所6kmジョギング
11(土)近所のロード
500×8本(1分)つなぎ60秒＝11.2km
12(日)六甲山登山
12km
【23年11月12日】
神戸六甲山
【22年10月2日】
京都大文字山
東大文字の火床から見える京都市内
京都一周トレイル東山コースの一部
銀閣寺から南禅寺までのコース
久々に転んだ
【22年7月30日】
大龍寺山 かも道
山頂がよくわからなかったのでとりあえず大龍寺をゴールに
我が家の空は恐ろしい程の晴天で酷暑なのにお山は台風の影響で雨。
前半の2kmが心折られるような坂。
でもその後は歩きやすい尾根筋でした。
【22年7月2日】初、丸石山(1684m)
空に続く道
帰りは剣山頂経由で。
天気がよくて、はるか播磨灘から淡路島まで見える。
目を凝らすと我が家が見る。
【22年2月20日】高知県神峯山(こうのみねやま)(569m)
お遍路さんついでにお寺の奥の山頂まで登山
山の先っちょに“空と海の展望台”
先っちょからの安芸市側(阪神タイガースがキャンプ中)と
室戸岬側
【21年11月28日】国見山
山を走る“スカイレース”の救護係でのお手伝い登山。
山頂までは行けなかったけれど、事故が無くて何より。
【ニュース】
登り始める時間が遅い気がするが、、、
侮れない。
【21年10月3日】初、丸笹山(1711.6m)
毎年、剣山に登っていますが、今日は日曜日で登山者が多そうなので向かいの山へ。
初めての登山道はドキドキです。
剣山より勾配が緩かったのでハイキングには最高のコースでした。
雲ひとつ無い絶景
剣山とジロウギュウと塔ノ丸と三嶺山
お昼ご飯は最高の景色の中で
携帯と心も充電出来ました🎵
下山したら丁度“もみじ祭”らしく、つきたてお餅をいただきました🎵
携帯と心も充電出来ました🎵
下山したら丁度“もみじ祭”らしく、つきたてお餅をいただきました🎵
【20年11月29日】香川県
讃岐富士(飯野山)
登りたいのになかなか機会が無かった飯野山に初登頂。
綺麗な稜線の山です(資料画像)。
3ヶ所の登山口のうち、
飯野町登山口からは1時間程で登頂。
山を一周するルートなんで、途中、瀬戸大橋が眺める。
山を一周するルートなんで、途中、瀬戸大橋が眺める。
山頂で塩小豆大福🎵
【20年11月15日】兵庫県六甲山
有馬温泉から登ってみる。
最高の登山日和🎵
大阪の高層ビル群が見える。
紅葉も最高潮🍁
炭酸とあるがシュワシュワしていない。
味は、、、、
来た時にお試しあれ😁
【20年9月21日】
初、塔ノ丸山
剣山とジロウギュウを南手向かいに見上ながらの登山
いよいよ登山
登山開始時は雲の中
ちょうど行程の半分ほどで森林限界。
後半は晴れてきて
さらにひとりぼっちで独占風景‼️
まさに空を歩くがごとく心地好さ🎵
目前に三嶺山
塔ノ丸山初登頂🎵
剣山とジロウギュウを眺めながら食事
剣山とジロウギュウを眺めながら食事
【20年8月31日】3登目
今日はお山で3時間ほどトレイルランニング
剣山山頂経由で隣のジロウギュウまで
何の花なのか知らないが、あちらこちらに咲きほこっていた🎵
そう‼️剣山登山で初めて蛇に遭遇😱
山頂まであと400mくらいの所だから標高は1900mを越えてるはず。
こんな高いところに居るなんて😲
山の主か‼️
神様の遣いか⁉️
【20年8月14日】2登目
何年か振りの快晴☀️
景色最高🎵
空気も最高‼️
でも、人が多いんで、人混みやすれ違う時にはエチケットネックゲイター忘れずに‼️
昼食は祖谷川源流水でカップヌードル🎵
【20年8月13日】
右下に↘️白鳥座🦢
↓真ん中に北斗七星
写ってるの見えるかな？
涼を求め剣山登山口で満点の星空を眺め車泊
鹿も鳴いてる🦌
涼しいからグッスリと眠れそう
明日は登山⛰️
【20年7月23日】剣山
西日本第二位(1955m)の高さを誇る徳島県の剣山。
今年初登頂‼️
天気がいまいちで雲の中。
それもまた楽しい🎵
お昼は簡単に。
けど外で食べると美味しさ5割り増し🎵
気圧が低いから、袋パンパン❕
源流の水をいただいて帰る。
【19年11月3日】剣山
紅葉は見頃を過ぎ、さらに寒かった😅
