サブ3への再挑戦 第206関門橋

第206関門🌲🌲🌲

令和5年3月20日～26日

20(月)卯辰峠坂ロード

10.5km

21(火)鳴門スポパ土500m周回コース

2kmW-up+6kmB-up(25'57"〈191938"151429"141125"6612"336"112"〉)+ダッシュ5本+1kmC-down＝10km

22(水)京都市内 疎水巡り旅ラン

23(木)雨 休足日

24(金)鳴門スカイライン坂ロード

ジョグ11km

25(土)讃岐遍路ラン18.2km

26(日)雨 休足日