耐えられないほどの空気
朝から湿度が高く
むせかえる様な暑さ
体力を取り戻しておいて
助かった様な気がした一日でした。
ワンコたちも
夏バテ気味です。。。
ジェイクとクラウス親子には
給餌の時に
プロティンにグルタミンを混入させてみました。
人間の大人と同様に、8グラムほどの量をね。
そのせいか、夕方になってからの動き方からは、
夏バテをしているようには見えませんでした。
じつはワンコにも、
効果が大な、グルタミン
野良ちゃんも
夏痩せしちゃって...
この子(牡)は
いつもこの辺で、
バッタや蛙を捕食しているのですが、
夏痩せで動きが緩慢になっているらしく、
集中力も無く、逃げられることの方が多い。
余計に蛋白質不足になってしまうのですね。
寿命にも影響しますよ、きっとね。。。
カラスが用水路を覗いて
何かを狙っています。
水の中に亀がいたんですね。
このハシボソガラスでは手に負えない大きさの亀でした。
カラスが去って...
広場の法面(草むら)に巣を作っている
カルガモ(牡)がやって来ました。
牝(奥さん)が捕食をしている間
周りを監視しているんですね。
今日は暑くて
何も出来ませんでした(-_-;)
※出張が重なったりして
体重が増えてしまいました。
今日は汗を掻いて、少しでも
贅肉を落としたいところでしたが...
暗くなってから、犬舎を後にして
スポーツセンターのジムに行きました。
(贅肉を落としにね) 気温は31度/19時の時点
夏バテ予防のためにも
一定量の運動は欠かせません。
と言うことで、
トレッドミルに30分乗った後
ヨガスタジオでコアトレを...。
何も知らない人が見たら、
変な爺さんが、
寝転んでいるだけに
見えたでしょうね (^^;)
年齢を重ねてくると、
実は
こう言った基本のトレーニングが
(健康維持/体力維持)欠かせません。
念願叶って(^^;)
いい汗を掻くことが出来ました。
その後お風呂に入ってリラックスし
外に出ると、赤いお月様が出ていました。
20時の時点でも、気温は30度!!!
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