らんらんしましょ~心が楽になるために。

スピリチュアルセラピスト。チャネリング、タロット占い教室をしています。人の心に触れるたびに生きている意味を感じます。

早朝スピリチュアル散歩の効能

2019-01-03 09:45:59 | 「ラピス・ハート」

スピリチュアル散歩はとってもおすすめ。

早朝であればそれでいいですが、あまりにも早い場合は防犯の問題がありますので早すぎないようにね。

やはり少しは人気(ひとけ)がないと・・

早朝散歩のおばさんやおじさん、犬のお散歩の方とお会いします。

最近気がつきましたが・・不思議と軽る~~く感じる方が多いですね~

そして身につけている雰囲気が‘静か’

 

出勤が6時の方が

「夜はまだ人が居るけれど、朝は人は少ないし、5時前だと誰も居ないので・・気をつけて道を歩くようにしています」と言われておりました。

 

寒い日は特に空気が美味しいので、体調に問題が無い限りはお散歩。

深呼吸を途中でしながら歩いています。

そして時々妙な恰好をしたり

腕を伸ばしたり、スキップしたり。

もちろん周りを確認するのは必須です

 

瞑想の呼吸方法を歩きながら・・というわけに行きませんので途中で休憩してその場で数分瞑想。

空気が綺麗なのと静かなので・・とってもクリアに入ります。

長く座っていると・・やっぱり防犯の事もありますので、ほんの少しの時間で自分の能力の確認。

 

朝っていいわ~と思います

 

最近思うのは・・

短時間でスイッチのオン、オフ

・・と早朝は男性比率が多いので、そのお陰か男性のある場所を視るとスイッチが入りやすい、ということがわかりました。

女性は・・わかりやすい。

ここでしょ?という感じでしたから。

 

で、ずっと持っていた・・男女って何?とか、

人間の~~~の違いって何?とか、

絡まっていた毛糸の端っこを持っていたのですが、それが緩んできて、自分でほどく努力をしていたのですが、最近は毛糸の玉全体がふわっと広がってきて

もしかして・・自然にほどけるかも、と思えるようになってきました。

 

それとですね・・

出会いが時々

「この絡まっているところをどうするか、の部分」に刺激を与えてくださったり、緩みを与えてくださったり・・

 

ワタシ・・もしかして○○○○の方向へ行くのかな?とうっすら気がついてきております

 

~だから、という概念みたいなものを今までもっていた‘若気’の部分が消えていくのを感じています。

知っているという思い込みが成長を邪魔するということをうっすら感じていましたので、

何もない空気感と、そして微妙に防犯の緊張感(チャネリングの生徒さんならうなづけるでしょう?)をもってあるける不思議な時間帯の“早朝”はふるらんを鍛えてくれます。

 

遙か、ず~~っと遙か昔、

山の中で自分がしていたことを今都会でしている、ということを思い出しながら、

朝靄がかかるとむっちゃ興奮し、

そうそう、この雰囲気と笑い、

朝日が昇ると自分の体温を確認しながら日差しと影の合間に立ち、

腕を振り回したり、

木々の葉っぱを愛で、生命を共に感じ・・

微妙に・・襲われないかという緊張感を持って・・(なんとなくわかりますか?

 

あ~これよりもず~~~っと、ず~~~と多くのことを知っているお釈迦様って凄いなぁ・・・としみじみしながら歩いているふるらんです

 

さて、今年はふるらんにとって、また出会いの年でもあります。

「用意はしてあるが、会えるかな?」と笑い声が聞こえます。

 

・・・・・

まだまだ捨てるものが多いそうです・・×1000000・・・・個(無限)

 

 

 


極暖の威力

2019-01-03 09:35:50 | 「ラピス・ハート」

「極暖」を着て寝たのが・・失敗しました

暑すぎて・・3時間で中途覚醒

結局いつもの下着に着替えて・・寝る

 

朝起きたら・・・あらぁ~(おばちゃん語)もう8時じゃないですか

いつも5時に起きる人なのに・・

朝の美味しい空気を吸うタイミングがすっかり遅れまして・・

今日は残念しました。

 

・・ということで極暖は・・お外に出る前に着ます